Pour qui est ce livre ?
« Ce livre s’adresse aux adultes souhaitant améliorer leur alimentation sans suivre une méthode complexe. Les 28 conseils proposés permettent d’adopter progressivement des habitudes favorables à la santé et à l’équilibre quotidien. Le format poche de 256 pages facilite une lecture nomade et une consultation régulière. La notoriété de Jimmy Mohamed apporte un repère rassurant aux lecteurs qui recherchent des recommandations accessibles. »
Comment se présente-t-il ?
Visualisez les proportions physiques réelles de ce livre par rapport au format standard A4 (21 x 29,7 cm).
Qu'en pensent les lecteurs ?
| Avis | Notes / 5 | ||
|---|---|---|---|
| Amazon | 326 | 4.6 | |
| Fnac | - | 5.0 |
« Super livre, j’ai compris à quel point l’alimentation saine est bonne pour la santé »
— source : Amazon.fr
Je mange bien, je vais bien: 28 conseils pour manger mieux
Par Jimmy Mohamed
Prendre soin de notre organisme, c'est avant tout prendre soin de nos assiettes. Que vous soyez une femme ou un homme, jeune ou plus âgé, mon objectif avec ce nouveau livre est de vous aider à rester aussi longtemps que possible en bonne santé. Chapitre après chapitre, je partage avec vous des conseils, astuces et habitudes faciles à mettre en place pour mieux se nourrir et mieux se porter, car j'en suis convaincu : l'alimentation est la clé de notre équilibre et de notre bien-être. J.M.
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