Pour qui est ce livre ?
« Destiné aux personnes qui veulent “kiffer” une diète sans renoncer au plaisir, grâce à 60 recettes fit’ et gourmandes adaptées à leur mode de vie. Le livre, porté par Bastien Horisberger (@swiss.fitcook), met l’accent sur des recettes protéinées allégées, avec une approche ludique et motivante. Les repères par code couleur calorique et l’organisation autour des moments de la journée s’adressent particulièrement à celles et ceux qui aiment cadrer leur quotidien alimentaire. »
Quels genres de recettes peut-on cuisiner ?
Les exemples de recettes ne sont pas encore détaillés.
Comment se présente-t-il ?
Visualisez les proportions physiques réelles de ce livre par rapport au format standard A4 (21 x 29,7 cm).
Qu'en pensent les lecteurs ?
| Avis | Notes / 5 | ||
|---|---|---|---|
| Amazon | 60 | 4.5 | |
| Fnac | - | 5.0 |
« Des super idées de recettes très gourmandes et raisonnables »
— source : Amazon.fr
Kiffe ta diète ! - Swiss Fit Cook: 60 recettes fit' et gourmandes adaptées à ton mode de vie !
Attention, tu es sur le point de basculer dans un monde où les frites ne sont plus l’ennemi public n° 1 ! 1. Trouve le profil qui correspond à ton mode de vie ! 2. Repère le code couleur calorique associé à chaque moment de ta journée ! 3. Choisis les recettes qui vont composer ton menu ! Bastien Horisberger, alias @swiss.fitcook, partage des recettes protéinées allégées et TRÈS gourmandes sur les réseaux. Riche d’une communauté de plus de 400 000 abonnés, il t’aide dans ta diète avec une bonne dose d’humour... et de sauce !
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