
Pour qui est ce livre ?
« Ce livre s’adresse à toute personne qui aime cuisiner et cherche des recettes orientées bien-être, avec l’objectif d’associer plaisir et alimentation plus saine. Les 78 recettes mettent l’accent sur des focus de superaliments et sur une approche “saines et gourmandes” sur toute l’année. Le format broché illustré et le volume de 120 pages en font un compagnon pratique pour varier les idées au quotidien. »
Quels genres de recettes peut-on cuisiner ?
Les exemples de recettes ne sont pas encore détaillés.
Comment se présente-t-il ?
Visualisez les proportions physiques réelles de ce livre par rapport au format standard A4 (21 x 29,7 cm).
Qu'en pensent les lecteurs ?
| Avis | Notes / 5 | ||
|---|---|---|---|
| Amazon | 2 | 3.0 | |
| Fnac | - | 5.0 |
« Pouvez-vous me dire pourquoi je n'ai pas reçu mon livre ? Je l'ai commandé depuis le dix-sept juin »
— source : Amazon.fr

Mes meilleures recettes bien-être
Par Estelle Lefébure
En cuisine, comme dans la vie, je suis curieuse. Non seulement, j'aime manger mais j'aime aussi cuisiner, découvrir de nouvelles associations de produits, de couleurs et de saveurs. Voici mes 78 recettes bien-être préférées, à la fois saines et gourmandes, mais aussi des focus sur des superaliments aux pouvoirs bénéfiques, pour associer plaisir et bonne santé tout au long de l'année.
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