Pour qui est ce livre ?
« Ce livre s’adresse aux familles qui souhaitent cuisiner au quotidien avec des recettes saines, rapides et équilibrées, sans complexité. Il convient particulièrement à celles et ceux qui cherchent des repères nutritionnels (bases, recommandations pour tous les âges) et des menus organisés selon les saisons, avec des ingrédients faciles à trouver. Les lecteurs qui suivent ou souhaitent varier selon différents régimes alimentaires y trouveront aussi des propositions adaptées, tout en gardant un objectif de cuisine “sans culpabiliser”. »
Quels genres de recettes peut-on cuisiner ?
Les exemples de recettes ne sont pas encore détaillés.
Comment se présente-t-il ?
Visualisez les proportions physiques réelles de ce livre par rapport au format standard A4 (21 x 29,7 cm).
Qu'en pensent les lecteurs ?
| Avis | Notes / 5 | ||
|---|---|---|---|
| Amazon | 5 | 4.7 | |
| Fnac | - | 4.5 |
« Superbe ouvrage, très complet, content de mon acquisition »
— source : Amazon.fr
Famille Healthy: 100 recettes saines et savoureuses pour toute la famille
Par Famille Healthy
« Ici, on mange sans culpabiliser. »Famille Healthy, c’est le guide indispensable pour celles et ceux qui veulent bien manger sans se compliquer la vie. Inspiré par plus de un million de followers, ce livre vous aide à adopter une alimentation variée et équilibrée au quotidien.Les bases de la nutrition, des conseils pratiques et des recommandations pour tous les âges de la vie.Des menus hebdomadaires adaptés à chaque saison, avec des ingrédients faciles à trouver.100 recettes rapides, équilibrées et adaptées aux différents régimes alimentaires.
Pour recevoir ce livre choisissez un marchand en bas de l'écran.
Dans la même thématique
Flow(s): Yoga · Recettes · Bien-être · Art de vivre · Nature
Par Natasha Andrews
Manger sain, vivre bien
Par Jamie Oliver
Mes meilleures recettes bien-être
Par Estelle Lefébure
Le Régime Seignalet en 60 recettes sans gluten et sans lait
Par Valérie Cupillard, Anne Seignalet
Meal prep pour perdre du gras - Kitchen Thérapie - 15 semaines de menus préparés à l'avance pour maigrir sans régime
Par Valéry Guédès, Elisabeth Guedes, Emeric Misago
Rééquilibrez votre alimentation en 4 semaines: Conseils, recettes et routines pour retrouver de l'énergie sans se priver !
Par Margaux Billard, Emmanuelle Levesque
Dîners healthy: Super facile, super bon et plein d'infos
Par Sandra Mahut
Équilibre hormonal: 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours
Par Emilie Garcia
Le médecin des pauvres: Et les 2000 recettes utiles
Par Henri Alberic Beauvillard
Porridges: 45 recettes de porridges pour matin, midi et soir
Par Clara Vucher