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Roulé de blé complet aux légumes

 


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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Roulé de blé complet aux légumes”, publiée le Mercredi 19 Avril 2023 à 13h57, sur le site de son éditeur : Femme Actuelle - Le Mag Cuisine


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Salade de farfalle au blé complet aux légumes frais

Salade de farfalle au blé complet aux légumes frais


Ail | Aneth | Blé | Citron | Concombre | Farfalles | Feta | Huile d’olive | Jus de citron | Noix | Radis | Soja
  750g
Spaghetti n deg  5 au blé complet légumes oubliés et boeuf grillé

Spaghetti n° 5 au blé complet légumes oubliés et boeuf grillé


Blé | Ciboulette | Eau | Gros sel | Huile d’olive | Oignon rouge | Poivre | Potimarron | Rumsteck | Salsifis | Sel | Spaghetti | Topinambours
  Atelier des chefs

Penne Rigate Integrale blé complet sauce Basilico et aux légumes grillés


Aubergine | Basilic | Courgette | Fromage | Huile d’olive | Pecorino | Penne
  750g
Bouillon poireau   champignon
 

Bouillon poireau & champignon


Blé | Bouillon de légumes | Champignons de Paris | Oignon jaune | Poireau | Sauce soja salée
  Jow
Soupe iranienne
 

Soupe iranienne


Blé | Bouillon de légumes | Carotte | Citron vert | Curcuma | Oignon jaune | Tomate
  Jow
Gratin de coquillettes au blé complet jambon et fromage

Gratin de coquillettes au blé complet jambon et fromage


beurre | Coquillettes | emmental | jambon | poivre | Sel
  Panzani

Quiche au ble noir et aux legumes


Bette | Eau | Farine de sarrasin | Gruyère | Lard fumé | Lardons | Légumes | Oeuf | Poireau | Poitrine fumée | Poivre | Sel
  Marmiton

Ble pilaf aux petits legumes


Ail | Basilic | Blé | Bouillon | Carotte | Céleri | Champignon de Paris | Ciboulette | Courgette | Cumin | Curcuma | Curry | Dinde | Fond de volaille | Herbes de Provence | Muscade | Oignon | Paprika | Persil | Poivre | Poulet | Sel | Tomate
  Marmiton
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