beurre | carotte | Emmentalrâpé | farine | Filets de maquereaux à la saucetomate | lait | olives noires | Poivre | poivron jaune | Sel | tranches de pain de campagne Petit navire
Blanc de poulet | Fromage râpé (cheddar ou gouda ou emmental) | Jus de citron | Oignon | Persil | Piment | Saucetomate | Sel | Tortillas de blé ou de maïs A vos assiettes