Pour qui est ce livre ?
« Ce livre s’adresse aux personnes qui aiment les desserts mais souhaitent en maîtriser l’impact sur la glycémie, en particulier via une approche “IG bas”. Les recettes inédites et innovantes, construites avec des ingrédients sains et variés, conviennent à celles et ceux qui cherchent des alternatives plus adaptées pour “veiller à leur santé et à leur silhouette”. Marie et Maud Chioca proposent une démarche guidée par les avancées autour de l’indice glycémique, idéale pour passer des intentions aux recettes concrètes. »
Comment se présente-t-il ?
Visualisez les proportions physiques réelles de ce livre par rapport au format standard A4 (21 x 29,7 cm).
Qu'en pensent les lecteurs ?
| Avis | Notes / 5 | ||
|---|---|---|---|
| Amazon | 6 | 4.8 | |
| Fnac | - | Pas de note |
« Ce sont toujours de délicieuses recettes qui font leur petit effet. »
— source : Amazon.fr
Les nouveaux desserts à IG bas: Innovants et toujours aussi gourmands
Dans cet ouvrage, Marie et Maud Chioca nous apprennent à combiner des ingrédients sains et variés afin de préparer de délicieux desserts grâce à une quarantaines de recettes inédites et innovantes, tenant compte des nouvelles avancées en matière d’indice glycémique. Un ouvrage idéal pour tous les gourmands qui veillent à leur santé et à leur silhouette !
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