Je fais le plein de protéines à l'air fryer visual 1

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Pour qui est ce livre ?

« Ce livre s’adresse aux personnes qui souhaitent cuisiner davantage de plats riches en protéines grâce à leur air fryer, avec une contrainte pratique : rester efficace au quotidien. Les recettes couvrent plusieurs moments (petit-déjeuner rapide, dîner gourmand, collation healthy) et proposent des idées variées, dont des options comme burger veggie, nuggets et bowls. L’approche vise des préparations croustillantes et rassasiantes, tout en restant orientée équilibre alimentaire. »

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Quels genres de recettes peut-on cuisiner ?

Exemple de recettes :

Burger veggie
Baked oats framboise et chocolat
Nuggets de poisson panés à la noix de coco
Moelleux chocolat-banane
Bowl de riz croustillant,chou rouge et saumon rôti

Nombre total de recettes dans l'ouvrage :150 recettes

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Comment se présente-t-il ?

Visualisez les proportions physiques réelles de ce livre par rapport au format standard A4 (21 x 29,7 cm).

Angle de vue : 30°

Format Standard

Hauteur relative :81% de la hauteur A4

Largeur relative :95% de la largeur A4

Surface :77% d'un format A4

FormatAutre type d’objet

Poids1,2 Kggrams

Pages288 pages

Épaisseur3.2 cm

Hauteur24 cm

Largeur20 cm

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Qu'en pensent les lecteurs ?

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Je fais le plein de protéines à l'air fryer

Name: Je fais le plein de protéines à l'air fryer
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.5 (2 reviews)
ISBN: 9782036091979

Par Déborah Besco-Jaoui,Juliette Lalbaltry

NouveauParution15 avril 2026Moins de 6 mois

ÉditionRecueil de recettes

ÉditeurLarousse

LangueFrançais

Présentation de l'éditeur (4e de couverture)

Préparez des recettes croustillantes, rassasiantes et délicieusement protéinées !Découvrez 150 recettes adaptées à toutes les machines d’air fryer. Que ce soit pour un petit-déjeuner rapide, un dîner gourmand ou une collation healthy, laissez-vous guider par des idées audacieuses et équilibrées.Au menu : burger veggie, baked oats framboise et chocolat, nuggets de poisson panés à la noix de coco, moelleux chocolat-banane, bowl de riz croustillant,chou rouge et saumon rôti...Des recettes variées pour tous les appétits et toutes les envies !

Tarif Public Conseillé19.99 €

TVA incluse • Prix éditeur unique (Loi Lang)

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