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Pour qui est ce livre ?

« Ce livre s’adresse aux personnes qui possèdent un air fryer et veulent cuisiner plus léger, avec une sélection de recettes “healthy” adaptées au quotidien. Les recettes couvrent des formats très variés (entrées, plats, desserts) et incluent des propositions inspirées de cuisines du monde, comme des tacos à la vietnamienne ou un poulet tandoori. Le guidage étape par étape et les idées de menus en fin d’ouvrage conviennent aussi bien aux débutants qu’aux cuisiniers plus expérimentés. »

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Air fryer - recettes healthy

Par Fabrice Besse,Séverine Augé

Exemples de recettes

Gâteau moelleux façon cheesecake
Nuggets de chou-fleur
Poulet tandoori et riz aux légumes
Rouleaux de printemps
Tacos à la vietnamienne

Nombre total de recettes dans l'ouvrage :50 recettes

Parution16 janvier 2026

Pages144 pages

FormatBeau livre

ÉditionRecueil de recettes

Dimensions19.7 x 1.8 x 25.2 cm

Poids650 g

ÉditeurMANGO

LangueFrançais

Présentation de l'éditeur (4e de couverture)

Les meilleures recettes healthy à l’air fryer !Des rouleaux de printemps en passant par les nuggets de chou-fleur, les tacos à la vietnamienne, le poulet tandoori et riz aux légumes ou le gâteau moelleux façon cheesecake…50 recettes légères et délicieuses qui vous permettront d’explorer tout le potentiel de votre air fryer, avec des résultats toujours cuits à la perfection quel que soit votre niveau, débutant ou expert des fourneaux.Vous serez guidé étape par étape avec des instructions claires et des astuces pratiques pour chaque recette et vous trouverez en fin d’ouvrage des idées de menus pour simplifier la planification de vos repas.Transformez vos menus du quotidien en repas sains et délicieux. Pour se régaler en légèreté.

Tarif Public Conseillé15.00 €

TVA incluse • Prix éditeur unique (Loi Lang)