Boules d'énergie pour le sport (Healthy et Végétarien)
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Voir les quantités et les étapes de la réalisation ( en vidéo) de la recette “Boules d'énergie pour le sport (Healthy et Végétarien)”, publiée le Lundi 26 Avril 2021 à 12h00, sur le blog de son éditeur : Hervé Cuisine
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Petites boules d'energie
Avoine | Beurre de cacahuète | Chocolat | Flocons d’avoine | Miel | Noix de coco | Vanille
750g
Muffins double chocolat protéines (sport healthy)
cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
Hervé Cuisine
Boules d'énergie aux dattes et graines
Amandes | Cannelle | Dattes | Gingembre | Graines de chia | Noix de coco | Sirop d'érable
Hervé Cuisine
Boules d'énergie «araignées» aux carottes
Bretzels | Carottes râpées Florette | Dattes dénoyautées | Épices pour tarte à la citrouille | Noix de Grenoble | Petits yeux en bonbons | Poudre d'amandes
Florette
Boules d'énergie coco et caramel salé
amandes en poudre | coco râpée | dattes | sel de l'Himalaya
Les recettes de Julie Gri
Delicieux muffins aux pommes,pépites de chocolat. ig bas, healthy. végétarien ou pas
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