huile de coco ou végétale
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Boules d'énergie pour le sport (Healthy et Végétarien)
chia | chocolat noir 70% | courge | extrait de vanille | farine de lin ou de whey ou autre protéine (végétale aussi) | fleur de sel | flocons d'avoine | graines diverses (lin | huile de coco (ou végétale) | miel liquide | noix ou amandes | tournesol etc.)
Hervé Cuisine
Verrines de Perles Japon à la noix de coco mangue caramélisée nappage chocolat
Chocolat noir pâtissier | Crème liquide végétale | Huile de coco | Mangue | Noix de coco | Perles Japon | Sucre complet
Tipiak
3
cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
Hervé Cuisine
Muffins double chocolat protéines (sport healthy)
cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
Hervé Cuisine
Byriani express
coriandre | Curry de lentilles corail et légumes | curry de Madras | galets de lait de coco | huile de cuisson végétale | menthe | oignons rouges minces | riz Basmati cuit
Picard
Gâteau aux courgettes et chocolat noir
cannelle | chocolat noir | courgette | extrait de vanille | farine | huile de coco | huile végétale | levure chimique | noix de muscade | oeufs | sel | sucre de fleur de coco
Les recettes de Julie Gri
Houmous aux légumes grillés
aquafaba | carotte | chou-fleur | courgette | cumin | farine complète | gousse d'ail | huile d'olive | huile de coco | huile de colza | jus de citron | levure | oignon | olives | paprika | piment de cayenne | plantes aromatiques | pois chiches | Protéine Végétale | sel | sésame | skyr | tahini | tomates cerises
Foodspring
7
Agar-agar | Crème liquide végétale | Farine | Fécule de maïs | Ghee | Huile de coco | Lait de soja à la vanille | Pomme de terre | Purée de sésame noir | Sucre complet
Clea cuisine
Flan au sésame noir
Agar-agar | Crème liquide végétale | Farine | Fécule de maïs | Ghee | Huile de coco | Lait de soja à la vanille | Pomme de terre | Purée de sésame noir | Sucre complet
Clea cuisine
8
brassés Citron de Sicile Andros Gourmand et Végétal | citron bio | coco râpée | Coco râpée pour décorer | farine | huile végétale | lait de coco | levure | sucre
Hervé Cuisine
Gateau moelleux citron coco vegan
brassés Citron de Sicile Andros Gourmand et Végétal | citron bio | coco râpée | Coco râpée pour décorer | farine | huile végétale | lait de coco | levure | sucre
Hervé Cuisine
9
Amandes effilées | Beurre fondu ou huile de pépins de raisins ou tournesol ou coco | Cassonade | Farine | Figues | Fleur de sel | Lait ou alternative végétale | Levure chimique | Miel | Oeufs | Poudre d'amande (si allergique : farine ou mieux. farine de souchet) | Sucre
Hervé Cuisine
Muffins moelleux figue miel amande
Amandes effilées | Beurre fondu ou huile de pépins de raisins ou tournesol ou coco | Cassonade | Farine | Figues | Fleur de sel | Lait ou alternative végétale | Levure chimique | Miel | Oeufs | Poudre d'amande (si allergique : farine ou mieux. farine de souchet) | Sucre
Hervé Cuisine
10
Carotte cuite vapeur | Chocolat pâtissier | Extrait de vanille | Farine | Huile végétale (coco. tournesol ou noisette) | Levure chimique | Oeuf (ou compote ou banane écrasée) | Poudre amande ou noisette | Sel | Sucre complet (ou substitut naturel. miel. agave etc.)
Hervé Cuisine
Gâteau au chocolat et carottes
Carotte cuite vapeur | Chocolat pâtissier | Extrait de vanille | Farine | Huile végétale (coco. tournesol ou noisette) | Levure chimique | Oeuf (ou compote ou banane écrasée) | Poudre amande ou noisette | Sel | Sucre complet (ou substitut naturel. miel. agave etc.)
Hervé Cuisine
+ huile de coco ou végétale
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