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Yaourt Grec boosté pour un petit-déjeuner protéiné

 


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Yaourt Grec boosté pour un petit déjeuner protéiné

Voir les quantités et les étapes de la réalisation ( en vidéo) de la recette “Yaourt Grec boosté pour un petit-déjeuner protéiné”, publiée le Lundi 24 Juin 2019 à 11h17, sur le blog de son éditeur : Hervé Cuisine


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#Vidéo | Hervé Cuisine | Assortiment de graines (lin | courge | Framboises | Grenade | Miel | Myrtilles | Pistaches | sésame...) | tournesol | Yaourt Grec

Muffins double chocolat protéines (sport healthy)


cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
  Hervé Cuisine

Tiramisu rose édulcoré à la framboise et yaourt grec


Beurre | Crème liquide | Eau | Edulcorant | Farine | Feuilles de gélatine | Framboises | Gousse de vanille | Oeuf | Yaourt
  Atelier des chefs
Nuggets de chou fleur   Laurent Mariotte

Nuggets de chou-fleur - Laurent Mariotte


Ail en poudre | Chapelure | Chou-fleur | Citron vert | Coriandre | Huile d'olive | Paprika | Sauce barbecue | Sel de céleri | Yaourt grec
  Laurent Mariotte  |  Site officiel
Bruschetta au filet de thon tomates et piment d'Espelette avocat et oeuf mollet

Bruschetta au filet de thon tomates et piment d'Espelette avocat et oeuf mollet


Avocats | Citron | Eau glacée | Filets de thon aux tomates et piment d'Espelette Saupiquet | Gousse d'ail | Huile d'olive | Menthe hachée | Oeufs | Pain complet | Paprika | Poivre | Sel | Yaourt grec
  Démotivateur Food
Pide turque aux épinards et à la feta

Pide turque aux épinards et à la feta


Ail | Eau tiède | Épinards | Farine | Feta | Lait | Levure de boulanger | Oeufs | Yaourt grec
  Démotivateur Food
Frites de carottes à l'ail et au parmesan

Frites de carottes à l'ail et au parmesan


Ail en poudre | Carottes | Citron | Huile d'olive | Parmesan | Persil | Poivre | Sel | Yaourt grec
  Démotivateur Food
Poireaux vinaigrette revisitée   Cyril Lignac

Poireaux vinaigrette revisitée - Cyril Lignac


citron jaune | coriandre | huile d'olive | oignon | poireaux | poivre du moulin | ras el hanout en poudre | sel fin | Tabasco vert | vinaigre balsamique blanc | yaourt grec
  RTL vous régale  |  RTL
Crudo de maquereau

Crudo de maquereau


Estragon | Huile d'olive | Jus de citron | Maquereau | Petits pois doux | Petits pois goût wasabi | Poivre | Sel | Sel de Maldon (ou fleur de sel) | Sucre de canne | Yaourt grec
  Picard
Tacos végétariens

Tacos végétariens


Ail coupé Bio | Avocat en lamelles | Champignons de Paris émincés bio | Choux-fleurs en fleurettes bio | Cumin | Duo de poivrons rouges et jaunes bio | Espagne | Jus de citron vert | Noix | Oignons rouges émincés | Paprika fumé | Pérou | Persil plat coupé Bio | Petites tortillas de maïs (ou 8) | Piment de Cayenne | Poivre | Sauce tomate | Yaourt grec
  Picard
Velouté glacé d'asperges et courgettes au yaourt et au citron

Velouté glacé d'asperges et courgettes au yaourt et au citron


Asperges vertes | Chalotes coupées | Courgettes en rondelles | Estragon | Galet de citron | Huile d'olive | Poivre | Sel | Yaourt grec
  Picard
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