Yaourt Grec boosté pour un petit-déjeuner protéiné
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Voir les quantités et les étapes de la réalisation ( en vidéo) de la recette “Yaourt Grec boosté pour un petit-déjeuner protéiné”, publiée le Lundi 24 Juin 2019 à 11h17, sur le site de son éditeur : Hervé Cuisine
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Muffins double chocolat protéines (sport healthy)
cacao non sucré | chocolat noir 70% | compote de pomme sans sucre ajouté | courgette | flocons d'avoine | huile de coco ou de tournesol | lait (de vache ou végétal type amandes) | levure chimique | oeufs | ou de coco par exemple | ou de sirop d'agave) | protéine en poudre (végétale ou de lait) ou farine | sel | sucre (complet | yaourt (grec idéalement)
Hervé Cuisine
Aubergine au ras el-hanout
Ail | Amandes (effilées) | Aubergine | Citron jaune | Coriandre (frais) | Grenade | Menthe (feuilles) | Oignon jaune | Ras el hanout | Tahini | Yaourt Grec
Jow
Avocat pamplemousse & betterave
Avocat | Betterave | Graines de tournesol | Menthe | Pamplemousse | Yaourt Grec
Jow
Bricks courgette curry & feta
Ail | Courgette | Curry (poudre) | Feta | Feuille de brick | Yaourt Grec
Jow
Bricks courgette curry feta & salade
Ail | Courgette | Curry | Feta | Feuille de brick | Salade | Yaourt Grec
Jow
Brochettes de légumes & semoule
Courgette | Herbes de provence | Oignon rouge | Semoule | Tomate cerise | Yaourt Grec
Jow
Brochettes tandoori & raïta
Concombre | Dinde (escalope) | Épices tandoori | Menthe (feuilles) | Yaourt Grec
Jow
