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Wrap léger au blanc de poulet et rillette de thon (version dukan)

 


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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Wrap léger au blanc de poulet et rillette de thon (version dukan)”, publiée le Dimanche 27 Juin 2010 à 10h05, sur le blog de son éditeur : Pique et Croque


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Wrap léger de dinde et Fol Epi crème moutardée curry coriandre

Wrap léger de dinde et Fol Epi crème moutardée curry coriandre


blanc de dinde | coriandre | crème fraîche légère | curry | Fol Epi | galettes pour wraps | moutarde à l'ancienne | poivre | sel
  Marmiton
Verrines apéro
 

Verrines apéro


Avocat | Beurre | Chavroux | Chèvre | Citron | Crème liquide | Crevettes | Escalope de poulet | Jambon | Jus de citron | Lentilles | Mayonnaise | Pamplemousse | Paprika | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Sel | Tabasco | Tartine | Thon (boîte) | Tomate
  Le Journal des femmes - Cuisine

Terrine de polenta aux crevettes et poulet


Ail | Bouillon | Concentré de tomate | Crevettes | Eau | Escalope de poulet | Huile | Oeuf | Parmesan | Petits pois | Poivre | Polenta | Safran | Sel | Thon (boîte) | Vin blanc
  Marmiton
Buns fourrés à la viande hachée et mozarella ou au poulet
 

Buns fourrés à la viande hachée et mozarella ou au poulet


Ail | Beurre | Champignon de Paris | Crème fraîche | Crème liquide | Escalope de poulet | Farine | Lait | Levure | Mozzarella | Oeuf | Poudre de piment | Ras el Hanout | Sel | Tomate | Viande hachée
  750g
Nems au poulet
 

Nems au poulet


5 épices | Ail | Carotte | Champignon de Paris | Champignons | Escalope de poulet | Galette de riz | Germes de soja | Gingembre | Huile | Huîtres | Riz | Sauce soja | Sésame | Vermicelles | Vinaigre de riz
  750g
Terrine de volaille light

Terrine de volaille light


Ail | Alcool | Armagnac | Beurre | Bouillon de volaille | Cognac | Crème fraîche | Eau | Echalotes | Escalope de poulet | Foie de volaille | Lard | Oignon | Poivre | Porto | Sel
  750g
Terrine light pour les beaux jours !

Terrine light pour les beaux jours !


Ail | Alcool | Armagnac | Beurre | Bouillon de volaille | Cognac | Crème fraîche | Eau | Echalotes | Escalope de poulet | Foie de volaille | Lard | Oignon | Poivre | Porto | Sel
  750g
Mini nems de poulet aux légumes de printemps

Mini-nems de poulet aux légumes de printemps


Carotte | Champignon de Paris | Citron vert | Coriandre | Eau | Escalope de poulet | Galette de riz | Huile de friture | Nuoc mam | Oignons nouveaux | Piment | Poivre | Poudre de chili | Sel | Soja
  Atelier des chefs
Crêpes à la farine de pois chiches au poulet et aux champignons

Crêpes à la farine de pois chiches au poulet et aux champignons


Beurre | Bouillon de volaille | Champignon de Paris | Champignons | Echalotes | Escalope de poulet | Farine de pois chiches | Farine de riz | Ghee | Lait | Oeuf | Oignon | Poivre | Sel | Vin rouge
  750g
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