Une béchamel light
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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Une béchamel light”, publiée le Vendredi 31 Mai 2013 à 11h00, sur le blog de son éditeur : Karinette fait comme à la maison !
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Lasagnes à la béchamel light
Bouillon | Farine | Lait | Lasagnes | Oignon | Pâtes | Sauce tomates | Viande hachée
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Gratine de poireaux à la béchamel light
Bouillon | Farine | Gruyère | Jambon | Lait | Poireau | Poivre muscade | Sel
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Moussaka façon diététique
Ail | Aubergine | Béchamel | Echine de porc | Farine | Gruyère | Huile d’olive | Lait | Mûres | Muscade | Oignon | Poivre | Sel | Tomate | Vin blanc
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Gratin de cèpes et épinards à la béchamel légère
ail | cèpe | cube or | épinard | farine | lait | lardon | margarine végétale | muscade | noix de muscade | oignon | paprika | persil | poivre | pomme de terre | sel
L’atelier de boljo
Delice leger de courgettes et champignons en gratin
Ail | Béchamel | Champignons | Courgette | Cumin | Fromage râpé | Huile d’olive | Oignon | Poivre | Sel | Vinaigre balsamique | Vinaigrette
Marmiton
Lasagnes légères au jambon de Parme
Béchamel | Farine | Gruyère | Jambon de Parme | Lait | Lasagnes | Matière grasse | Mozzarella | Oeuf | Poivron | Sauce tomates | Tomate
750g