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Thon grillé, lentilles et sauce aux câpres

 


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Thon grillé  lentilles et sauce aux câpres

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Thon grillé, lentilles et sauce aux câpres”, publiée le Mardi 10 Février 2015 à 10h35, sur le blog de son éditeur : Assiettes gourmandes


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Assiettes gourmandes |

Salade de pommes de terre au thon

Salade de pommes de terre au thon


Câpres | Cornichons | Ketchup | Mayonnaise | Oeuf | Poivre | Pomme de terre | Sel | Thon | Tomate | Worcestershire sauce
  Marmiton
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Comment ça marche ?

Thon grille et sauce aux anchois


Ail | Anchois | Citron | Huile d’olive | Poivre | Romarin | Sel | Thon | Vin blanc
  Marmiton

Pave de thon grille sauce aux deux beurres


Beurre | Carotte | Citron | Thon | Vin rouge
  Marmiton
Inutile de planifier vos menus à l’avance

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Comment faire ?

Steak de thon grillé et salsa de mangue

Steak de thon grillé et salsa de mangue


Ail | Coriandre | Gingembre | Huile d’olive | Jus de citron | Mangue | Mûres | Oignon rouge | Piment | Poivre | Sauce soja | Sel | Thon
  Cuisineaz

Lieu grillé sauce aux câpres


Beurre | Câpres | Huile | Lieu | Moutarde | Poivre | Sel | Vinaigre
  Cuisineaz
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Thon grillé  taboulé à la menthe  sauce au yaourt et huile de citron

Thon grillé, taboulé à la menthe, sauce au yaourt et huile de citron


Ail | Bouillon de volaille | Céleri | Citron | Couscous | Cumin | Fromage blanc | Huile d’olive | Menthe | Orange | Persil | Sel | Sucre | Tabasco | Thon | Thym | Tomate | Yaourt
  750g

Salade de pommes de terre au thon


Câpres | Cornichons | Ketchup | Mayonnaise | Oeuf | Poivre | Pomme de terre | Sel | Thon | Tomate | Worcestershire sauce
  aufeminin cuisine
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Blancs de poulet grillé aux lentilles et aux asperges, sauce aux pêhes (plat principal)


Asperges vertes | Beurre | Bouillon de volaille | Citron vert | Curry | Echalotes | Escalope de poulet | Huile | Lentilles | Miel | Pêche | Piment | Piment de Cayenne | Poivre | Poivron rouge | Sel | Thym
  Notrefamille.com
Steack de thon aux olives  plat principal

Steack de thon aux olives (plat principal)


Câpres | Huile d’olive | Oignon | Olives noires | Persil | Poivre | Sauce soja | Thon | Vinaigre balsamique
  Notrefamille.com
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