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Steak végétarien végan, aux haricots rouges, pois chiche et épices

 


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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Steak végétarien végan, aux haricots rouges, pois chiche et épices”, publiée le Jeudi 06 Octobre 2016 à 12h45, sur le blog de son éditeur : Passiflore, Passion d’Héllyane


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Passiflore, Passion d’Héllyane |

Burger vegan aux haricots rouges
 

Burger vegan aux haricots rouges


Chapelure | Cumin | Haricots rouges | Huile d’olive | Ketchup | Mayonnaise | Oignon rouge | Origan | Pain | Pois chiches | Salade
  Marmiton
Mexican bowl
 

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Avocat | Coriandre | Haricots rouges | Maïs | Mélange épices mexicaines | Poulet | Riz
  Jow
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Comment faire ?

Salade de haricots rouges pois gourmands et feta

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Feta | Graines de tournesol | Haricots rouges | Huile d’olive | Jus de citron | Origan | Pois gourmand | Poivre | Sel
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Ail | Blé | Carotte | Céleri branche | Citron vert | Concombre | Epices | Haricots rouges | Huile d’olive | Oignon | Pois chiches | Poivron rouge | Poudre de chili | Sel | Tomate | Tomates pelées
  Marmiton
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Je découvre

Burger végétal aux haricots rouges


avocat | chapelure ou biscotte écrasée ou quinoa/riz/boulgour... | échalote | fécule de maïs ou pomme de terre | gousse d'ail ou ail en poudre | graines germées | gros champignons portobello ou autre (ou des pains à burger) | herbes de Provence. épices type cumin. paprika. piment... | levure de bière | maïs | Persil frais ou autre herbe aromatique | Poivre | pousses d'épinards ou roquette ou autre salade | purée de patate douce maison | purée de petits pois et menthe | sauce soja | Sel | Steak v
  Hervé Cuisine

Tortillas au chili con carne


Avocat | Blé | Cannelle | Epices | Fromage blanc | Fromage râpé | Guacamole | Haricots rouges | Jus de citron | Laitue | Oignon | Paprika | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Sel | Steak haché | Tomate
  Marmiton
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