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Saumon sur lit de légumes (light)

 


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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Saumon sur lit de légumes (light)”, publiée le Dimanche 28 Octobre 2012 à 11h03, sur le blog de son éditeur : Micky mincir


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#Légumes | #Recettes minceur | #Saumon | Micky mincir |

Filet de saumon sur lit de légumes  plat principal

Filet de saumon sur lit de légumes (plat principal)


Ail | Basilic | Estragon | Fenouil | Huile d’olive | Moutarde à l’ancienne | Oignon | Orange | Poivre | Poivron | Saumon | Sel | Tomate cerise | Vinaigre balsamique
  Notrefamille.com
Belle Hélène de betterave et saumon sur lit de tetragones et chantilly ciboulette basilic

Belle Hélène de betterave et saumon sur lit de tetragones et chantilly ciboulette basilic


Aneth | Basilic | Betterave | Chantilly | Chèvre frais | Ciboulette | Citron vert | Crème fraîche | Crème liquide | Epinard | Huile d’olive | Parmesan | Pignons | Poivron | Saumon fumé | Vinaigre balsamique
  750g

Papillote de saumon sur lit de panais poireaux et carottes


5 baies | Ail | Basilic | Carotte | Crème fraîche | Echalotes | Fleur de sel | Huile d’olive | Panais | Persil | Poireau | Poivre | Saumon | Vin blanc
  Marmiton
Rôti de saumon sur un lit d'oignons

Rôti de saumon sur un lit d'oignons


Aneth | Beurre | Carotte | Cassis | Ciboulette | Coriandre | Fruit | Huile d’olive | Oignon rouge | Pois gourmand | Pomme de terre | Radis | Saumon | Sucre fin
  A vos assiettes
Pavé de saumon sur lit de lentilles et crème à l'aneth

Pavé de saumon sur lit de lentilles et crème à l'aneth


Ail | Aneth | Carotte | Crème liquide | Huile d’olive | Laurier | Lentilles | Oignon | Poivre | Saumon | Sel | Thym
  Notrefamille.com
Saumon sur lit de champignons et tomates au four

Saumon sur lit de champignons et tomates au four


Ail | Aneth | Champignons | Echalotes | Jus de citron | Persil | Poivre | Saumon | Sel | Tomate | Tomates pelées | Vin blanc
  Cuisineaz

Saumon sur lit de fenouil au safran et curcuma


Citron | Crème de soja | Crème fraîche | Curcuma | Fenouil | Fond blanc | Oignon | Safran | Saumon | Tomate | Vin blanc
  Marmiton

Tartare de saumon sur lit d'aubergines


Ail | Aneth | Aubergine | Ciboulette | Citron | Citron vert | Huile d’olive | Poivre | Ricotta | Saumon | Sel
  Marmiton

Saumon sur lit de compotée pomme fenouil


5 baies | Crème liquide | Cumin | Echalotes | Fenouil | Huile d’olive | Poivre | Pomme | Raisins secs | Saumon | Sel
  Cuisineaz
Salade light de vermicelles et saumon fumé

Salade light de vermicelles et saumon fumé


Ail | Crème fraîche | Crème légère | Echalotes | Huile | Poivre | Salade | Saumon fumé | Sel | Vermicelles | Vinaigre
  Cuisineaz
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