Salade de la mer avec roquette œufs et graines germées d'alfafa
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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Salade de la mer avec roquette Å“ufs et graines germées d'alfafa”, publiée le Mardi 27 Mars 2018 à 10h33, sur le site de son éditeur : Notrefamille.com
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Salade quinoa chou rouge et graines germées
Beurre de cacahuète | Carotte | Chou rouge | Eau | Feta vegan | Graines germées | Huile de colza | Jus de citron frais | Pignons de pin | Quinoa | Sauce sriracha | Sel | Tofu fumé | Vinaigre de cidre
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Cupcakes de courgettes
Ail | Bicarbonate de sodium | Chèvre frais | Courgettes | Farine de petit épeautre | Graines de tournesol | Graines germées | Herbamare | Herbes fraîches (thym | Huile d'olive | Marjolaine | Oeufs | Origan | origan) | Poudre d'amande | Sel | Sel gris de mer | Thym | Yaourt de chèvre
Avantages
Burger végétal aux haricots rouges
avocat | chapelure ou biscotte écrasée ou quinoa/riz/boulgour... | échalote | fécule de maïs ou pomme de terre | gousse d'ail ou ail en poudre | graines germées | gros champignons portobello ou autre (ou des pains à burger) | herbes de Provence. épices type cumin. paprika. piment... | levure de bière | maïs | Persil frais ou autre herbe aromatique | Poivre | pousses d'épinards ou roquette ou autre salade | purée de patate douce maison | purée de petits pois et menthe | sauce soja | Sel | Steak v
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Elle à table
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Céréales | Cresson | Huile d’olive | Jus de citron | Oeuf de caille | Pain | Poivre | Roquette | Saumon fumé | Sel | Sucre
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Limandes et sa salade de pousses de bambou et graines germées
Amandes | Amandes effilées | Aneth | Basilic | Beurre | Céleri branche | Epinard | Germes de soja | Laitue | Limande | Menthe | Oignon | Oignons nouveaux | Oseille | Persil | Pissenlit | Poivre | Pousses de bambou | Radis | Raifort | Salade | Sel | Tomate | Vinaigrette
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Ciboulette | Cresson | Echalotes | Epinard | Huile d’olive | Jus de citron | Pomme | Radis | Saint-Jacques | Salade | Sel
750g
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