Riz complet aux légumes
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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Riz complet aux légumes”, publiée le Mercredi 13 Octobre 2010 à 00h00, sur le blog de son éditeur : Les délices de l’Atlantique
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Riz complet aux petits légumes
Basilic | Carotte | Coulis de tomate | Courgette | Estragon | Huile d’olive | Petits pois | Poireau | Pois chiches | Poivre | Riz | Sel
750g
Salade composée équilibrée
Blanc de poulet | Boulgour | Choux | Courgettes | Croûtons de pain complet | Falafels | Figue | framboises) | Fruits rouges (fraises | Haricots rouges | Huile d'olive | Huile de colza | Huile de lin | Huile de noix | Lentilles | Maquereaux | Oeufs | Pastèque | Patate douce | Pâtes complètes | Poire | Pois cassés | Pois chiches | Pomme | Pomme de terre | Quinoa | Radis | Raisins | Riz complet | Sardines | Saumon | Thon | Tofu | Tomates
750g
Boulettes d'agneau croustillantes à la Fleur de Sel et mélange au riz complet façon risotto
Agneau | Ail | Basilic | Beurre | Bouillon de légumes | Bouillon de volaille | Céréales | Chapelure | Citron vert | Epaule | Farine | Fleur de sel | Huile | Huile d’olive | Oeuf | Oignon | Parmesan | Piment d’Espelette | Poivre | Riz | Sel | Viande hachée | Vin blanc
A vos assiettes
Gratin de riz complet
Beurre | Bouillon | Bouillon de légumes | Bouillon de volaille | Champignon de Paris | Crème | Echalotes | Escalope de poulet | Grains de maïs | Gruyère | Huile d’olive | Jambon | Oeuf | Persil | Poivre | Riz | Sel
750g
Bibimbap aux crevettes riz complet sauté et petits légumes croquants
Ail | Carotte | Cébettes | Concombre | Courgette | Crevettes | Epinard | Graines de sésame | Huile | Oignon | Poivre | Riz | Sauce soja | Sésame | Sucre | Vinaigre de riz
A vos assiettes
Salade de riz complète
Carotte | Ciboulette | Grains de maïs | Huile | Moutarde | Oeuf | Olives noires | Petits pois | Poivre | Riz | Saucisse de Francfort | Sel | Tomate | Vinaigre balsamique
Cuisineaz
Salade au thon et au riz complet
Céleri branche | Ciboulette | Huile d’olive | Oeuf | Oignon | Olives noires | Persil | Poivre | Poivron | Riz cuit | Sel | Thon (boîte) | Tomate | Vinaigre de cidre
750g
Rougail de chevreau riz complet
Ail | Chevreau | Concentré de tomate | Curcuma | Gigot | Gingembre | Huile d’olive | Laurier | Oignon | Poudre de piment | Riz | Sel | Thym | Tomate
A vos assiettes