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Burger végétarien au quinoa
Ail | Bouillon de légumes | Carotte | Curry | Œuf | Paprika | Persil | Poireau | Poivre | Protéine Whey | Quinoa | Sel
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Bowl quinoa et chou rouge
avocat | citron | courgette | huile végétale | jus de betterave | moutarde | oignon de printemps | Protéine végétale | quinoa | radis | salade de mâche | saumon | sirop d'agave | yaourt au soja
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Blancs de poulet hasselback
Blancs de poulet | Emmental râpé | épinards en branches | Flocons protéinés | Fromage frais allégé
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Porridge salé aux champignons miso oeufs et épinards
Avoine | Champignons | Cube de bouillon | Eau | Épinards | Graines de sésame | Huile | Miso | Œufs | Protéine whey | Radis | Sauce soja
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Poulet rôti au citron et au thym avec légumes de printemps
asperges | carottes miniatures | céleri | chou | ciboule | citron | graines de fenouil | huile d'olive | huile d'olive extra vierge | poivre noir moulu | pommes de terre | poulet entier | Protéine Whey neutre | thym
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Smoothie vert vegan
banane | chou kale | eau | gingembre | glaçons | orange | Protéine végétale
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ail en poudre | alfafa germé (luzerne) | avocat | boisson à base de soja | concombre | courgette | fromage (Gouda) | jus de citron | Pain protéiné vegan | pois chiches (conserve) | poivre | poivron vert | roquette | sel
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Sandwich végétarien salé
ail en poudre | alfafa germé (luzerne) | avocat | boisson à base de soja | concombre | courgette | fromage (Gouda) | jus de citron | Pain protéiné vegan | pois chiches (conserve) | poivre | poivron vert | roquette | sel
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Pâtes carbonara protéinées vegan en 20 min
Crème végétale (avoine ou soja) | Flocons de levure | Huile d'olive | Parmesan vegan (mélange de flocons de levure. noix de cajou et sel) | Pâtes Protéinées | Persil | Poivre | Sel | Tofu fumé
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Pâtes au poulet avec pesto d’avocat (riches en protéines)
ail | avocat | blanc de poulet | brocoli | citron | coeurs de chanvre décortiqués | courgette | feuilles de basilic | hulle d'olive | parmesan râpé | penne de pois chiches | Protéine Whey neutre
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