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15 à 20 ingrédients Escalope de veau Suprême Salade d'avocat Coque Pintadeau Couscous Jambalaya Queue de bœuf ... Sauté de légumes Confit Légumes sautés Poisson

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Salade de poissons fumés aux avocats
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Salade de poissons fumés aux avocats


Aneth | Avocat | Basilic | Cerfeuil | Citron | Cresson | Echalotes | Fines herbes | Huile | Mâche | Maquereau | Pamplemousse | Persil | Poivre | Saumon fumé | Sel | Thon | Truite fumée | Xérès
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Queue de boeuf aux échalotes et flan de persil


Ail | Beurre | Bouquet garni | Carotte | Céleri branche | Crème | Echalotes | Flan | Huile d’arachide | Lait | Oeuf (jaune) | Oignon | Persil | Poivre | Queue de boeuf | Sel | Tomate | Viande | Vin blanc
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Coquelets aux noix et légumes sautés


Ail | Beurre | Carotte | Coquelet | Courgette | Eau | Echalotes | Germes de soja | Harissa | Huile | Lard fumé | Noix | Oignon | Poivre | Sauce soja | Sel | Sucre | Thym | Vin blanc
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Pot-au-feu à l'espagnole


Ail | Boeuf | Boudin noir | Carotte | Chorizo | Chou | Huile d’olive | Jambon | Laurier | Oignon | Persil | Petit salé | Poireau | Pois chiches | Poivre | Pomme de terre | Poulet | Sel | Vermicelles
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Jambalaya créole
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Jambalaya créole


Ail | Bouillon de volaille | Céleri | Chorizo | Coulis de tomate | Huile d’olive | Lard fumé | Lardons | Laurier | Oignon | Piment de Cayenne | Poivre | Poivron rouge | Poulet | Riz | Sauge | Sel | Thym | Tomate
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Lasagnes traditionnelles


Basilic | Béchamel | Beurre | Boeuf haché | Carotte | Céleri branche | Chair à saucisse | Farine | Huile d’olive | Lait | Lasagnes | Mozzarella | Oignon | Pâtes | Poivre | Purée | Sel | Tomate | Viande hachée
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Couscous comme en kabylie


Beurre | Cannelle | Carotte | Concentré de tomate | Courge | Courgette | Couscous | Epices | Huile | Mouton | Navet | Oignon | Paprika | Piment | Pois chiches | Poivre | Pomme de terre | Sel | Semoule
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Suprême de pintadeau au radis confit


Ail | Beurre | Bouillon | Bouquet garni | Carotte | Céleri branche | Cèpes | Eau | Echalotes | Feuilles de bricks | Foie | Huile de pépins de raisins | Oignon | Persil | Pintade | Poivre | Radis | Sel | Vin blanc
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Paëlla de mama luci


Ail | Bouillon de boeuf | Calamar | Citron | Fruits de mer | Gambas | Huile d’olive | Moules | Mûres | Persil | Petits pois | Poivron vert | Risotto | Riz | Safran | Scampis | Sel | Tomate | Vin blanc
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70 

Escalopes de veau marinées aux herbes


Ail | Basilic | Ciboulette | Citron | Concentré de tomate | Courgette | Escalope de veau | Huile d’olive | Mûres | Oignon | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Romarin | Sel | Thym | Tomate | Vinaigre | Yaourt
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