Rainbow bowl aux falafels et tzatziki
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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Rainbow bowl aux falafels et tzatziki”, publiée le Vendredi 19 Novembre 2021 à 12h17, sur le site de son éditeur : Marmiton
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Poké bowl aux falafels et houmous de betterave
amandes | avocat | betterave | citron vert | cumin en poudre | edamame | HERTA LE BON VEGETAL Falafels | mâche | pistaches | radis | yaourt
Marmiton
Salade composée équilibrée
Blanc de poulet | Boulgour | Choux | Courgettes | Croûtons de pain complet | Falafels | Figue | framboises) | Fruits rouges (fraises | Haricots rouges | Huile d'olive | Huile de colza | Huile de lin | Huile de noix | Lentilles | Maquereaux | Oeufs | Pastèque | Patate douce | Pâtes complètes | Poire | Pois cassés | Pois chiches | Pomme | Pomme de terre | Quinoa | Radis | Raisins | Riz complet | Sardines | Saumon | Thon | Tofu | Tomates
750g
Crudites aperitives
Carotte | Champignons | Chou-fleur | Ciboulette | Concombre | Cornichons | Crème fraîche | Ketchup | Mayonnaise | Melon | Moutarde | Olives noires | Olives vertes | Pamplemousse | Poivre | Radis | Raisin | Sel | Surimi | Tarama | Tomate cerise | Tzatziki
Marmiton
Taboulé, falafels, salade de tomates et yaourt (afrique du nord (plat principal)
Ail | Citron | Concombre | Coriandre | Cumin | Eau | Farine | Huile | Huile d’olive | Huile de friture | Jus de citron | Menthe | Oignon | Paprika | Persil | Pois chiches | Poivre | Poivron rouge | Sel | Semoule | Tomate | Yaourt
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Salade du soleil au couscous parfumé et ses croûtons au tzatziki (entrée)
Ail | Aneth | Concombre | Couscous | Crème fraîche | Croûtons | Epices | Fromage blanc | Huile | Huile d’olive | Menthe | Miel | Moutarde | Pois chiches | Poivre | Salade | Saumon fumé | Sel | Sésame | Tomate cerise | Vinaigre balsamique
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Salade de légumes aux falafels (accompagnement)
Ail | Concombre | Coriandre | Crème fraîche | Cumin | Huile | Jus de citron | Laitue | Levure chimique | Oignon | Oignon rouge | Pain | Persil | Pois chiches | Poivre | Roquette | Sel | Tomate | Yaourt
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Assiette complète aux Falafels et Tsatsiki
Ail | Carotte | Citron | Concombre | Cumin | Farine | Feta | Levure chimique | Menthe | Oignon | Pois chiches | Poivre | Radis | Roquette | Sel | Yaourt
Cuisine Addict
Salade de crevettes au Tzatziki
Cacahuètes | Carotte | Concombre | Crème liquide | Crevettes | Huile d’olive | Laitue | Poivre | Sel | Soja | Tzatziki
Atelier des chefs