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Quiche son d'avoine et son de blé (dukan)

 


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Quiche son d'avoine et son de blé  dukan

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Quiche son d'avoine et son de blé (dukan)”, publiée le Vendredi 25 Février 2011 à 19h54, sur le blog de son éditeur : Béa cuisine


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Galettes au son d'avoine et de blé (dukan)


  Les Gourmandises d’Une Libellule ....
Fromage blanc du docteur Dukan

Fromage blanc du docteur Dukan


Avoine | Blé | Edulcorant | Fromage blanc
  Cuisineaz

Pain de mie Dukan


Avoine | Blé | Fromage blanc | Levure | Oeuf
  750g
Muffin aux myrtilles Dukan

Muffin aux myrtilles Dukan


Avoine | Blé | Citron | Edulcorant | Lait | Levure | Myrtilles | Oeuf | Vanille | Yaourt
  Cuisineaz
Pancakes alleges

Pancakes alleges


Aspartame | Avoine | Blé | Fromage blanc | Oeuf | Poivre | Sel | Sucre
  Marmiton
Boulettes de lentilles corail

Boulettes de lentilles corail


Avoine | Blé | Boulgour | Ciboule | Concentré de tomate | Cumin | Eau | Epices | Estragon | Huile d’olive | Lentilles | Menthe | Oignon | Orge | Paprika | Persil | Poivre | Sel | Soja | Thym
  Marmiton
Muffins aux poires legers

Muffins aux poires legers


Aspartame | Avoine | Blé | Huile d’olive | Levure | Oeuf | Poire | Raisins secs | Sel | Sucre vanillé
  Marmiton

Galette aux deux sons


Avoine | Blé | Cannelle | Edulcorant | Fromage blanc | Huile d’olive | Oeuf | Orange | Vanille
  Marmiton
Tendres muffins aux cereales completes et au miel

Tendres muffins aux cereales completes et au miel


Avoine | Blé | Farine | Flocons d’avoine | Lait | Levure chimique | Miel | Poudre d’amande | Sel
  Marmiton
Porridge allege au son d'avoine

Porridge allege au son d'avoine


Avoine | Blé | Edulcorant | Lait | Oeuf
  Marmiton
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