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Protéines de soja texturées façon tex-mex

 


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Protéines de soja texturées façon tex mex

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Protéines de soja texturées façon tex-mex”, publiée le Mardi 11 Janvier 2011 à 11h47, sur le blog de son éditeur : Les gourmands contre le cholesterol


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Lasagnes rapides et légères à la ratatouille

Lasagnes rapides et légères à la ratatouille


coulis de tomate | deux poignées de petites protéines de soja texturées (format comme des granulés) | feuilles de lasagnes | herbes de Provence | un peu de levure maltée | une grosse boite de ratatouille | une grosse poignée de fromage râpé
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Boulettes végétales caramélisées   Légumes d'hiver rôtis
 

Boulettes végétales caramélisées & Légumes d'hiver rôtis


Ail semoule | Bouillon de légumes | Chapelure | Chou-fleur | Concentré de tomates | Fécule de maïs | Huile d'olive | Oignon jaune | Patate douce | Poivre | Potimarron | Proteines de pois texturées | Sauce barbecue | Sauce soja | Sel | Sirop d'agave
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Panzanella façon Tex Mex

Panzanella façon Tex-Mex


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Patates douces façon tex mex au Cookeo

Patates douces façon tex-mex au Cookeo


Ail | Avocat | Citron vert | Concentré de tomate | Coriandre | Cumin | Grains de maïs | Guacamole | Haricots rouges | Huile d’olive | Oignon | Patate douce | Poivre | Poivron | Sel | Tomates concassées | Yaourt
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Tex Mex Fajitas
 

Tex Mex Fajitas


Avocat | Coriandre (frais) | Haricots rouges (cuits) | Kit fajitas | Maïs (conserve) | Poulet (escalope)
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