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Poulet, chou rave et sauce haricots noirs

 


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Poulet  chou rave et sauce haricots noirs

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Poulet, chou rave et sauce haricots noirs”, publiée le Jeudi 24 Mars 2016 à 12h58, sur le blog de son éditeur : Le régime d’Aurélia


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Le régime d’Aurélia |

Nouilles sautees au poulet et chou rave

Nouilles sautees au poulet et chou rave


Carotte | Chou rave | Courgette | Escalope de poulet | Gingembre | Huile d’olive | Navet | Nouilles chinoises | Oignon rouge | Sauce soja | Sésame
  Marmiton
Escalope de poulet pané classique  farandole de légumes  condiment d’une grenobloise

Escalope de poulet pané classique, farandole de légumes, condiment d’une grenobloise


Asperges vertes | Câpres | Carotte | Chou | Chou rave | Citron | Haricots verts | Huile d’olive | Navet | Pain de mie | Persil | Poulet | Volaille
  750g
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Sauté de brocoli


ail | bouillon de poulet | bouquets de brocoli | eau | fécule de maïs | gingembre frais | huile d'arachide | huile de sésame grillé | sauce aux haricots noirs | sauce aux huîtres | sucre
  Ricardo

Boeuf à la sauce de haricots noirs


Ail | Boeuf | Bouillon de boeuf | Haricots | Huile | Oignon | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert
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Sauce de haricots noirs


Haricots | Maïzena | Sauce soja | Sucre
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