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Porridge dietetique

 


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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Porridge dietetique”, publiée le Jeudi 08 Février 2018 à 16h23, sur le site de son éditeur : Tout cuisiner


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Porridge à la banane   cannelle
 

Porridge à la banane & cannelle


Avoine | Banane | Cannelle | Lait | Sirop d'érable
  Jow
Porridge chocolat   poire
 

Porridge chocolat & poire


Avoine | Chocolat à cuire | Lait | Poire | Sirop d'érable
  Jow
Porridge figue

Porridge figue


Amandes (effilées) | Avoine (flocons) | Figue | Lait | Sirop d'érable
  Jow
Porridge pêche

Porridge pêche


Amandes (effilées) | Avoine (flocons) | Lait | Pêche | Sirop d'érable
  Jow
Flan léger saumon et épinards  diététique

Flan léger saumon et épinards (diététique)


échalotes | filet de saumon | fromage blanc | huile d'olive | oeufs | poivre | pousses d'épinard | sel
  magicmaman
Porridge au chocolat et sa poire caramélisée au sirop d'érable
 

Porridge au chocolat et sa poire caramélisée au sirop d'érable


beurre | flocon d'avoine | lait d'amande | noisette | poire | sirop d'érable
  750g
Soupe de courgettes dietetique

Soupe de courgettes dietetique


Courgette | Crème | Cumin | Eau | Lait | Oignon
  Marmiton

Aspic de poisson aux capres recette dietetique


Câpres | Citron | Gelée | Poisson | Poivre
  Marmiton
Porridge cacaote

Porridge cacaote


Cacao | Flocons d’avoine | Lait | Sel | Sucre fin | Vanille
  Marmiton
Gratin de pommes dietetique

Gratin de pommes dietetique


Cannelle | Fromage blanc | Oeuf | Pomme | Sucre
  Marmiton
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