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Poêlée de graines et céréales aux légumes

 


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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Poêlée de graines et céréales aux légumes”, publiée le Dimanche 09 Avril 2017 à 16h11, sur le blog de son éditeur : Melle Bananés Cuisine


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#Céréales | #Légumes | #Poêlée de légumes | #Poêlée | Melle Bananés Cuisine |

Gratin de cereales aux legumes poeles et aux raisins


Ail | Céréales | Chapelure | Courgette | Crème liquide | Gruyère | Huile d’olive | Lait | Légumes | Oeuf | Poivre | Quinoa | Raisins secs | Sel | Thym | Tomate
  Marmiton
Poêlée de courgettes aux pois chiches et semoule au curcuma

Poêlée de courgettes aux pois chiches et semoule au curcuma


bouillon de légumes | céleri | courgette | curcuma | huile d'olive | oignon | persil | pois chiche | poivre | raisin sec | sel | semoule | tomate | zaatar
  Du côté des framboisiers
Poêlée de riz coréenne avec légumes  plat principal

Poêlée de riz coréenne avec légumes (plat principal)


Beurre | Carotte | Ciboulette | Graines de sésame | Huile | Oignon | Poivre | Poivron rouge | Riz | Sel | Sésame
  Notrefamille.com

Wok de poulet a la pate de curry jaune graines de sesame et petits legumes


Ail | Bouillon | Cannelle | Cardamome | Carotte | Clous de girofle | Courgette | Cumin | Curcuma | Eau | Escalope de poulet | Huile d’olive | Oignon | Petits pois | Poivre | Poudre de chili | Sauce soja | Sel | Sésame
  Marmiton
Steak végétal aux céréales et légumes

Steak végétal aux céréales et légumes


Boulgour | Carotte | Champignon de Paris | Concentré de tomate | Cumin | Curry | Fécule de maïs | Gingembre | Grains de maïs | Herbes de Provence | Lentilles | Muscade | Oignon rouge | Poireau | Poivre | Riz | Sel
  Marmiton
Noix de Saint Jacques poêlées et son risotto aux herbes et petits légumes

Noix de Saint-Jacques poêlées et son risotto aux herbes et petits légumes


Beurre | Carotte | Ciboulette | Courgette | Crème | Eau | Echalotes | Fumet de poisson | Huile d’olive | Noix | Parmesan | Persil | Pomme de terre | Risotto | Riz | Vin blanc
  750g
Soupe minestrone colorita au Méli Mélo Céréales et Légumes secs

Soupe minestrone colorita au Méli-Mélo Céréales et Légumes secs


Ail | Basilic frais | Bouillon de volaille | Carotte | Céleri | Chou blanc | Courgette | Épinards | Haricot blanc | Huile d'olive | Jambon cru | Oignon | Parmesan | Poivre | Pomme de terre | Sel | Tomate en conserve
  Tipiak

Poelee de de saint jacques et crevettes julienne de legumes


Asperges blanches | Asperges vertes | Carotte | Citron | Crème | Crème fraîche | Crevettes | Echalotes | Fruit | Pétoncle | Poireau | Poivre | Saint-Jacques | Sel | Vin blanc
  Marmiton
Poêlée de crevettes et poulet aux petits légumes façon paëlla

Poêlée de crevettes et poulet aux petits légumes façon paëlla


Ail | Bouillon de volaille | Chorizo | Crevettes | Eau | Escalope de poulet | Haricots verts | Huile d’olive | Oignon rouge | Petits pois | Poivron rouge | Poivron vert | Riz | Safran
  Cuisineaz

Poelee de pomme de terre aux legumes d'ete


Aubergine | Bouillon de légumes | Eau | Estragon | Huile d’olive | Oignon | Persil | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Pomme de terre | Sel | Thym
  Marmiton
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