courgette | cuisses de poulet | gousses d'ail | huile d'olive ou d'arachide | lait de coco | mélange d'épices à colombo ou moutarde en poudre. cumin. safran. noix de muscade. gingembre. paprika | oignon jaune ou rouge | oignon nouveau | patates douces | pommes de terre Hervé Cuisine
Blanc de poireau | Carottes | Chair de crabe | Coriandre hachée | Darnes de lotte | Filaments de safran | Fumet de crustacés | Lait de coco | Noix de St-Jacques avec leur corail | Poivre | Sel | Vin blanc sec Elle à table