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Omelette au tofu - detox

 


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Omelette au tofu   detox

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Omelette au tofu - detox”, publiée le Mercredi 04 Janvier 2012 à 16h50, sur le blog de son éditeur : Cookbook addict


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#Omelette | #Tofu | Cookbook addict |

Tortillas mexicaine blé ou maïs maison
 

Tortillas mexicaine blé ou maïs maison


avocat | concentré de tomate | coriandre fraîche | crème fraiche | eau | épices en poudre : ail. cumin. coriandre. piment... | farine (blé ou moitié blé. moitié maïs) | fromage râpé | haricots rouges | Huile d'olive | huile tournesol | levure chimique | oignon | Poivrons rouges et verts. oignons | sel | viande de boeuf haché (ou poulet. ou crevettes. ou tofu. ou omelette...)
  Hervé Cuisine
Les petits flans au potimarron et au coco

Les petits flans au potimarron et au coco


Agar-agar | Amandes | Beurre | Gousse de vanille | Huile de noix | Lait | Noix de coco | Potimarron | Poudre de coco | Sucre | Tofu
  Cuisineaz
Omelette épicée sans oeufs

Omelette épicée sans oeufs


ail | cumin en poudre | curcuma en poudre | eau | farine | herbes fraîches hachées | huile d'olive | levure maltée | paprika en poudre | poivre | sauce soja | sel | Tofu soyeux
  Cuisineaz

Omelette soufflee de la mer au tofu


Ail | Crevettes | Moules | Oeuf | Oignon | Poivre | Poivron | Sauce soja | Sel | Tofu
  Marmiton
Omelette sans oeufs

Omelette sans oeufs


Ail | Curcuma | Eau | Farine de pois chiches | Fécule de maïs | Grains de maïs | Huile d’olive | Poivre | Sel | Tofu
  Cuisineaz
Omelette revisitée au tofu

Omelette revisitée au tofu


Ail | Oeuf | Oignon | Persil | Poivre | Poivron vert | Sauce soja | Sel | Tofu
  Cuisineaz

Des petits flans tout moelleux


Courgette | Curry | Huile d’olive | Oeuf | Oignon | Poivre | Poivron rouge | Sel | Tofu
  750g
L'omelette nuage sans oeufs
 

L'omelette nuage sans oeufs


Ail | Farine de pois chiches | Moutarde à l’ancienne | Oignon | Oignon rouge | Persil | Pois chiches | Tofu | Tomate
  Chefclub

Nasi Goreng ou riz frit indonésien aux légumes


Ail | Échalote | Huile de tournesol | Ketchup | Légumes (choux chinois. pousses d'épinards. carottes. pak choï) | Piment | Poivre | Protéines (saucisse. crevettes. poulet. tofu. omelette) | Riz | Sauce soja | Sel
  Hervé Cuisine
Flan aux framboises vegan et sans gluten

Flan aux framboises vegan et sans gluten


Avoine | Eau | Farine de riz | Framboises | Lait | Sirop d’érable | Sucre | Tofu
  Marmiton
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