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Omelette au tofu - detox

 


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Omelette au tofu   detox

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Omelette au tofu - detox”, publiée le Mercredi 04 Janvier 2012 à 16h50, sur le blog de son éditeur : Cookbook addict


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Omelette soufflee de la mer au tofu


Ail | Crevettes | Moules | Oeuf | Oignon | Poivre | Poivron | Sauce soja | Sel | Tofu
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Omelette vegetarienne tofu carotte olive


Carotte | Gruyère | Muesli | Oeuf | Olives noires | Tofu
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Ail | Oeuf | Oignon | Persil | Poivre | Poivron vert | Sauce soja | Sel | Tofu
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Omelette sans oeufs

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Ail | Curcuma | Eau | Farine de pois chiches | Fécule de maïs | Grains de maïs | Huile d’olive | Poivre | Sel | Tofu
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Ail | Farine de pois chiches | Moutarde à l’ancienne | Oignon | Oignon rouge | Persil | Pois chiches | Tofu | Tomate
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Comment faire ?

Omelette épicée sans oeufs

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ail | cumin en poudre | curcuma en poudre | eau | farine | herbes fraîches hachées | huile d'olive | levure maltée | paprika en poudre | poivre | sauce soja | sel | Tofu soyeux
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Tortillas mexicaine blé ou maïs maison
 

Tortillas mexicaine blé ou maïs maison


avocat | concentré de tomate | coriandre fraîche | crème fraiche | eau | épices en poudre : ail. cumin. coriandre. piment... | farine (blé ou moitié blé. moitié maïs) | fromage râpé | haricots rouges | Huile d'olive | huile tournesol | levure chimique | oignon | Poivrons rouges et verts. oignons | sel | viande de boeuf haché (ou poulet. ou crevettes. ou tofu. ou omelette...)
  Hervé Cuisine
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