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Mezzé libanais: Hummus onctueux et diététique

 


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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Mezzé libanais: Hummus onctueux et diététique”, publiée le Mardi 15 Mai 2018 à 22h01, sur le site de son éditeur : 750g


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#Mezzé | #Recettes minceur | 750g | Cumin | Huile d’olive | Jus de citron | Paprika | Petit suisse | Pois chiches | Sel | Yaourt

Burrito libanais hummus/poulet et courgettes !


Blé | Courgette | Cumin | Escalope de poulet | Jus de citron | Petits pois | Pois chiches | Poivre | Sel | Tahini | Tortillas
  750g
Gaspacho léger de tomates et île flottante à l'avocat accompagné de son pain d'épices curry sésame

Gaspacho léger de tomates et île flottante à l'avocat accompagné de son pain d'épices curry-sésame


Anis | Avocat | Basilic | Beurre | Cannelle | Cassonade | Citron | Citron vert | Concombre | Crème | Cumin | Curry | Epices | Farine | Gaspacho | Huile d’olive | Levure chimique | Miel | Muscade | Oeuf | Oignon | Poivre | Sauce tomates | Sel | Sésame | Tomate
  750g
Salade healthy de thon tomates et maïs

Salade healthy de thon tomates et maïs


Ail | Basilic | Ciboulette | Concombre | Echalotes | Grains de maïs | Huile d’olive | Huile de colza | Jus de citron | Moutarde | Oignon rouge | Olives noires | Poivre | Salade | Sel | Thon | Tomate cerise | Vinaigre balsamique | Yaourt
  Démotivateur Food
Mézés grecs  apéritif

Mézés grecs (apéritif)


Ail | Champignons | Citron | Concombre | Coriandre | Huile d’olive | Laurier | Menthe | Oignon | Olives | Persil | Poivre | Sel | Tarama | Vin blanc | Yaourt
  Notrefamille.com

Salade de mâche allégée aux champignons crevettes et légumes


Ail | Basilic | Betterave | Champignons | Citron | Concombre | Crème fraîche | Crevettes | Ecrevisse | Huile d’olive | Mâche | Pain | Pamplemousse | Poivre | Sel | Toasts
  Cuisineaz
Idée de planche apéritive légère

Idée de planche apéritive légère


Carottes de couleurs différentes | Cerfeuil | Chou-fleur | Ciboulette | Citron vert | Concombre | Coriandre | Épices vindaloo ou tandoori | Estragon | Fromage blanc à 0% | Galettes de céréale | Huile végétale | Moutarde de Dijon | Oignons nouveaux | Poivre | Poivron jaune | Poivron orange | Poivron vert | Sel | Tofu ferme | Tomates cerises de toutes les couleurs | Tomates romas | Viande de boeuf séchée type bresaola ou viande des Grisons
  750g

Salade legere au poulet marine


Avocat | Concombre | Escalope de poulet | Grains de maïs | Huile | Huile d’olive | Miel | Oignon | Poivre | Poivron | Salade | Sel | Sésame | Tabasco | Tomate
  Marmiton
Taboulé light de chou fleur

Taboulé light de chou-fleur


Bouillon | Chou-fleur | Ciboulette | Concombre | Coriandre | Epices | Herbe | Huile d’olive | Jus de citron | Menthe | Oignon rouge | Oignons nouveaux | Persil | Raisins secs | Tomate
  Le Journal des femmes - Cuisine
Salade thaïlandaise légère

Salade thaïlandaise légère


Ail | Cacahuètes | Carotte | Citron vert | Concombre | Coriandre | Echalotes | Gingembre | Menthe | Nuoc mam | Piment | Sauce soja | Sucre | Vinaigre de riz
  Marmiton
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