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Mafé sénégalais !

 


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Mafé sénégalais !

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Mafé sénégalais !”, publiée le Lundi 16 Avril 2018 à 22h53, sur le site de son éditeur : 750g


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750g | Aubergine | Bouillon | Carotte | Concentré de tomate | Cube maggi | Eau | Huile | Kub or | Laurier | Oignon | Patate douce | Pâtes | Piment | Poivre | Pomme de terre | Sel | Viande

Mafé Sénégalais à la façon de mon père


Beurre | Boeuf à pot-au-feu ou poulet | Farine | Pâte d'arachide non sucrée | Piment langues d'oiseau | Riz
  Marmiton
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Comment ça marche ?

Mafé de poulet sénégalais


Ail | Arachides | Concentré de tomate | Oignon | Patate douce | Pâtes | Piment | Poivre | Pomme de terre | Poulet | Sel
  aufeminin cuisine

Mafé de poulet sénégalais


Ail | Arachides | Concentré de tomate | Oignon | Patate douce | Pâtes | Piment | Poivre | Pomme de terre | Poulet | Sel
  aufeminin cuisine
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Mafe

Mafe


Arachides | Boeuf | Carotte | Chou | Concentré de tomate | Laurier | Oignon | Pâtes | Piment | Riz | Thym | Tomate
  Marmiton
Riz senegalais

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Bouillon | Carotte | Chou | Concentré de tomate | Cuisse de poulet | Huile d’olive | Oignon | Poireau | Poivre | Poivron vert | Riz
  Marmiton
Inutile de planifier vos menus à l’avance

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Comment faire ?

Mafe poulet senegal

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Ail | Arachides | Concentré de tomate | Eau | Epices | Marrons | Oignon | Patate douce | Pâtes | Piment | Poivre | Pomme de terre | Poulet | Sel
  Marmiton

Mafe facile


Ail | Arachides | Huile | Mouton | Oignon | Pâtes | Poivre | Sel | Thym | Tomate
  Marmiton
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Escargots senegalais


Ail | Beurre | Cognac | Echalotes | Escargots | Persil | Poivre | Poudre de colombo | Sel
  Marmiton
Saute de porc facon mafe

Saute de porc facon mafe


Ail | Beurre de cacahuète | Bouillon de boeuf | Concentré de tomate | Cumin | Echine de porc | Huile d’olive | Oignon | Piment | Poitrine de porc | Poivre | Poivron | Ras el Hanout | Sel | Thym | Tomates pelées
  Marmiton
Evitez le gaspillage alimentaire

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