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Mafé boeuf

 


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Mafé boeuf

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Mafé boeuf”, publiée le Mercredi 28 Novembre 2007 à 17h45, sur le site de son éditeur : magicmaman


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Mafé de boeuf
 

Mafé de boeuf


Ail | Arachides | Aubergine | Boeuf | Bouillon | Carotte | Chou | Navet | Oignon | Paleron | Patate douce | Pâtes | Piment | Poivre | Sel | Tomate
  750g
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Mafe

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Arachides | Boeuf | Carotte | Chou | Concentré de tomate | Laurier | Oignon | Pâtes | Piment | Riz | Thym | Tomate
  Marmiton
Saute de porc facon mafe

Saute de porc facon mafe


Ail | Beurre de cacahuète | Bouillon de boeuf | Concentré de tomate | Cumin | Echine de porc | Huile d’olive | Oignon | Piment | Poitrine de porc | Poivre | Poivron | Ras el Hanout | Sel | Thym | Tomates pelées
  Marmiton
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Comment ça marche ?

Boeuf sauce arachide mafe cote d'ivoire


Beurre d’arachide | Boeuf | Eau | Oignon | Piment | Poivre | Ragoût | Sel | Sucre | Tomate
  Marmiton
Mafé de poulet de Maimouna

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Agneau | Arachides | Aubergine | Beurre de cacahuète | Boeuf | Bouillon | Carotte | Chou | Concentré de tomate | Eau | Huile d’arachide | Légumes | Mouton | Oignon | Pâtes | Piment | Poivre | Pomme de terre | Poulet | Sel | Sucre | Tomate | Viande
  Cuisineaz
Evitez le gaspillage alimentaire

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Mafé

Mafé


Ail | Arachides | Boeuf | Bouillon | Carotte | Chou | Concentré de tomate | Epices | Huile d’arachide | Laurier | Navet | Oignon | Paleron | Patate douce | Piment | Poivre | Sel | Veau
  750g

Mafé Sénégalais à la façon de mon père


Beurre | Boeuf à pot-au-feu ou poulet | Farine | Pâte d'arachide non sucrée | Piment langues d'oiseau | Riz
  Marmiton
Inutile de planifier vos menus à l’avance

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Comment faire ?

Mafé


Aiguillette de boeuf ou pointe de culotte | Carottes | Chou vert | Concentré de tomates | Feuilles de laurier | Gousse d'ail | Huile d'arachide | Navets | Oignons | Patates douces | Pâte d'arachide | Piment oiseau sec | Pommes de terre | Sel
  magicmaman

Boeuf mafé


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