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Le rouget et le fenouil...

 


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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Le rouget et le fenouil...”, publiée le Vendredi 21 Mai 2010 à 22h45, sur le blog de son éditeur : Restau ma maison


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Rouget au fenouil et orange

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  La cuisine de mes racines
Rouget poêlé et fenouil aux agrumes

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amandes entières blanchies | brins de basilic | bulbes de fenouil | citron jaune | filets de rougets barbet sans arrêtes | Huile d’olive Puget Bio Fruité Vert | quartiers de tomates confites | Vinaigrette légère biphasée Puget « Inspiration Gaspacho »
  Puget
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Soupe de poissons au bouquet provencal

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Ail | Bar | Bouillon de volaille | Céleri branche | Crevettes | Écorces d’orange | Fenouil | Huile d’olive | Merlan | Oignon | Piment de Cayenne | Poireau | Poisson | Rouget | Thym | Tomate
  Marmiton

Soupe de poisson marseillaise


Ail | Aïoli | Badianes | Céleri branche | Court bouillon | Crabe | Fenouil | Huile d’olive | Laurier | Mûres | Oignon | Pain | Pastis | Persil | Poireau | Poivre | Romarin | Rouget | Safran | Sauce rouille | Sel | Thym | Tomate
  Marmiton
Inutile de planifier vos menus à l’avance

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Comment faire ?

Rougets farcis en papillote


Basilic | Fenouil | Huile d’olive | Lard fumé | Poivre | Rouget | Sel
  Marmiton

Rougets a l'espagnole


Basilic | Bouquet garni | Echalotes | Farine | Fenouil | Huile d’olive | Oignon | Poivre | Rouget | Safran | Sel | Tomate | Vin blanc
  Marmiton
Evitez le gaspillage alimentaire

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Ail | Congre | Fenouil | Huile d’olive | Laurier | Oignon | Pain | Poireau | Poivre | Rascasse | Rouget | Safran | Sel | Tomate | Zeste d’orange
  Marmiton

Rougets au fenouil


Anchois | Fenouil | Huile d’olive | Pastis | Poivre | Rouget | Sel
  Marmiton
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