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Le retour du soleil et des salades : quinoa, lentilles, hareng et légumes croquants

 


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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Le retour du soleil et des salades : quinoa, lentilles, hareng et légumes croquants”, publiée le Lundi 24 Mai 2010 à 20h48, sur le blog de son éditeur : Mes pieds dans le plat ...


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Mes pieds dans le plat ... |

Raie au quinoa et lentilles


Bouillon de légumes | Coques | Crème fraîche | Curry | Lentilles | Poivre | Quinoa | Raie | Sel
  Marmiton
Lentilles tièdes  légumes croquants

Lentilles tièdes, légumes croquants


Fleur de sel | Huile d’olive | Lentilles | Oignon | Petits pois | Poireau | Poivre | Vinaigre balsamique
  Elle à table
Risotto printanier au quinoa et lentilles

Risotto printanier au quinoa et lentilles


Bouillon de légumes | Carotte | Courgette | Eau | Ebly | Huile d’olive | Lentilles | Oignon | Parmesan | Petits pois | Piment d’Espelette | Quinoa | Romarin | Sel | Thym
  750g
Salade de quinoa   yaourt
 

Salade de quinoa & yaourt


Bouillon de légumes | Concombre | Coriandre | Lentilles | Oignon nouveau | Poivron vert | Quinoa | Tomate | Vinaigre de framboise | Yaourt Grec
  Jow

Salade de harengs et de legumes croquants a la mayonnaise


Aneth | Betterave | Concombre | Fenouil | Hareng | Mayonnaise | Moutarde | Oeuf | Oignon | Pomme | Pomme de terre
  Marmiton

Quinoa phileas aux legumes croquants et saucisses chinoises


Ail | Bouillon | Courgette | Cumin | Eau | Huile d’olive | Menthe | Oignon | Pastis | Piment | Poivron vert | Quinoa | Sauce soja | Saucisse | Tomate
  Marmiton

Salade de quinoa aux légumes croquants


Carotte | Courgette | Cumin | Huile d’olive | Oignons nouveaux | Poivre | Quinoa | Sel | Tomate | Vinaigre balsamique
  750g
Quinoa aux légumes croquants  entrée

Quinoa aux légumes croquants (entrée)


Basilic | Courgette | Eau | Huile d’olive | Poivre | Poivron rouge | Quinoa | Sel
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