Kefta de sardines
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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Kefta de sardines”, publiée le Mardi 15 Mai 2018 à 22h01, sur le site de son éditeur : 750g
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Kefta sardines au boulghour et sa fondue de tomates
ail | blé | boulghour | concentré de tomate | cumin | eau | farine | fenouil | graine | huile | oignon | paprika | persil | piment d'Espelette | poisson | poivre | pomme de terre | sardine | sel | tomate
Cuisine de Zika
Tajine de sardines en kefta
Ail | Aubergine | Carotte | Citron | Colorant | Coriandre | Cumin | Curcuma | Gingembre | Olives vertes | Paprika | Persil | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Riz | Sardines | Sel | Tomate
750g
Tajine de sardines en kefta traditionnel
Ail | Aubergine | Carotte | Citron | Colorant | Coriandre | Cumin | Curcuma | Gingembre | Olives vertes | Paprika | Persil | Poivre | Poivron rouge | Poivron vert | Riz | Sardines | Sel | Tomate
750g
Salade composée équilibrée
Blanc de poulet | Boulgour | Choux | Courgettes | Croûtons de pain complet | Falafels | Figue | framboises) | Fruits rouges (fraises | Haricots rouges | Huile d'olive | Huile de colza | Huile de lin | Huile de noix | Lentilles | Maquereaux | Oeufs | Pastèque | Patate douce | Pâtes complètes | Poire | Pois cassés | Pois chiches | Pomme | Pomme de terre | Quinoa | Radis | Raisins | Riz complet | Sardines | Saumon | Thon | Tofu | Tomates
750g
Raviolis à la queue de veau et salsa verde (entrée)
Ail | Basilic | Câpres | Carotte | Chapelure | Concentré de tomate | Farine | Genièvre | Huile d’olive | Laurier | Marsala | Oeuf | Oeuf (jaune) | Oignon | Parmesan | Persil | Pignons | Poivre | Sardines (boîte) | Sel | Thym | Tomate | Veau | Vinaigre
Notrefamille.com
Hot Dog revisité à la méditerranéenne (kefta houmous et taboulé)
Agneau | Ail | Baguette | Blé | Boeuf haché | Boulgour | Citron | Coriandre | Cumin | Epices | Epinard | Huile d’olive | Menthe | Oignon | Pain | Paprika | Pâte de sésame | Persil | Pois chiches | Poivre | Sel | Tomate | Tomates pelées | Viande hachée
Marmiton