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Recherche de recettes de cuisine facile et rapide

Des repas variés toute la semaine
sans planifier vos menus

Comment ça marche ?
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    • Avec les ingrédients présents dans votre cuisine : des recettes concoctées pour vous, et qui utilisent uniquement les ingrédients que vous avez en stock.
    • Selon votre appétit du moment : des recettes qui correspondent à vos envies juste avant de passer à table (viande, poisson, légumes, céréales ...).
    • Simples et rapides : des recettes familiales adaptées à la cuisine du quotidien, prêtes en une 1 heure maximum (ou moins si nécessaire).
    • Personnalisées : les suggestions de recettes s’affinent jour après jour, en fonction de vos préférences précédentes, pour varier les saveurs et les types de plats.
    • Saines : chaque recette comporte une source de protéines (animales ou végétales), des légumes et des féculents, pour contribuer à un mode de vie sain et équilibré.


    Assiette saine


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    Au fil des jours votre stock d’ingrédients s’actualise sans effort


    A chaque demande de recette, cliquez sur les suggestions d’ingrédients qui vous sont faites, pour affiner les résultats et en même temps compléter et mettre à jour automatiquement votre stock. Vous consultez ainsi tout au long de la semaine, des recettes qui correspondent toujours exactement à vos goûts, et qui s’adaptent à vos possibilités pour cuisiner.
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  • Trouvez l'inspiration, diminuez votre charge mentale, et savourez la tranquillité d’esprit de savoir que désormais vous aurez toujours de bonnes idées dès que vous devrez cuisiner vos repas.

  • Gagnez du temps, inutile de passer du temps à planifier votre menu de la semaine avant de faire vos courses. Achetez vos ingrédients préférés, et découvrez la façon de les associer moins d’une heure avant de passer à table.

  • Économisez de l’argent, faites votre marché en vous laissant guider par les produits de saison et les promotions dans les rayons qui vous conviennent (bio, marques discount, sans gluten, sans lactose, frais ou surgelés, allégés ...). Vous saurez les accommoder le moment venu, et vous limiterez la consommation de plats préparés industriels, bien plus chers que le “fait-maison”.

  • Evitez le gaspillage alimentaire, en privilégiant des recettes qui utilisent en priorité des ingrédients déjà présents dans votre cuisine, vous les cuisinerez avant qu’ils ne se périment.




3 bonnes raisons de faire son marché en ligne ...



C’est plus économique
  • Le ticket de caisse est « sous contrôle » en temps réel
    Le total de votre panier est visible à chaque instant, et surtout avant le règlement. Cela permet de faire des ajustements en supprimant éventuellement des articles qui ne sont pas essentiels ou en choisissant un équivalent moins cher, pour que le montant vos achats ne dépasse pas votre budget. Dans un magasin physique le passage en caisse peut être une (mauvaise) « surprise » !

  • La comparaison des prix est facilitée
    Outre le fait qu’il est facile en quelques clics de comparer les prix pour un article donné d’une enseigne à l’autre, les rayons alimentaires dématérialisés ont une fonctionnalité supplémentaire bien utile, impossible à reproduire dans le monde physique. En effet, en classant tout simplement tous les articles d’un même rayon par leurs prix à l’unité, au Kg ou au litre, cela fait apparaître rapidement les offres les plus avantageuses. Cela permet d’identifier de façon certaine les produits (le paquet de riz ou de pâtes, la bouteille de lait etc …) offrant le meilleur rapport qualité/prix, et de débusquer les « vraies » promotions.

  • Les promotions sont plus visibles
    Généralement les boutiques web regroupent l’ensemble de leurs promotions sur une page dédiée. Ainsi vous en avez une vue globale, et êtes certain de n’en manquer aucune qui pourrait vous intéresser, même si vous nepassez pas ce jour là dans le rayon concerné.
    De plus il y a souvent des offres exclusives, des codes de réduction et des programmes de fidélité avantageux, et les réductions / points fidélité sont souvent plus simples à appliquer en ligne.

  • Les achats impulsifs sont évités
    En commandant en ligne, vous êtes moins tentés par les produits d'impulsion présents en magasin, et stratégiquement placés sur votre parcours.
C’est plus pratique
  • Une large offre accessible et disponible 24h/24 et 7 jours/7
    Faites vos courses à tout moment de la journée, en pyjama si vous le souhaitez, sans vous soucier des horaires d'ouverture du magasin.
    Idéal pour éviter les foules, le bruit et les situations stressantes liées aux achats en magasin, surtout en période de forte affluence (pendant les fêtes ou les week-ends).
    C’est aussi une alternative accessible pour les personnes à mobilité réduite ou sans moyen de transport, et qui offre souvent un plus large choix de produits que les magasins physiques, notamment pour ceux qui ne disposent pas d’une grande surface (hyper) à proximité.

  • Création de listes personnalisées
    Créez une liste de courses et réutilisez-la d'un achat à l'autre. Les commandes récurrentes sont ainsi facilitées. Certains sites créent d’ailleurs parfois automatiquement ce genre de listes avec les produits que vous avez l’habitude d’acheter.
    Ce faisant, vous disposez d’un « magasin personnalisé » dans lequel les rayons sont remplis uniquement d’articles que vous appréciez. De plus les filtres et la barre de recherche permettent de trouver rapidement un produit spécifique, comme par exemple les articles bio, locaux ou sans gluten.

  • Pas de lourdes charges à transporter
    Plus besoin de porter les produits lourds ou de pousser un caddie rempli d'articles volumineux, les courses sont chargées directement dans votre voiture au drive ou livrées à votre domicile sur le pas de votre porte. Profitez-en pour faire le plein de bouteilles d’eau, de lait, de lessive … ou de produits qui ne se périment pas rapidement.

  • Respect de l’environnement
    La livraison mutualisée ou les drives qui proposent la colivraison limitent les allers-retours individuels, ce qui peut contribuer à diminuer l'empreinte carbone. De plus certains services proposent des solutions durables, comme les sacs réutilisables.

  • Visibilité des stocks en temps réel
    Vous savez immédiatement si un produit est disponible ou en rupture.
C’est plus rapide
  • Moins de déplacements
    Plus besoin de se rendre en magasin, de chercher une place de parking, de parcourir les rayons en poussant un caddie ou en portant un lourd cabas.

  • Pas d’attente en caisse
    Les longues files d'attente devant la caisse enregistreuse pour manipuler chaque produit un par un sont éliminées.

  • Durant la semaine, mettez des articles directement dans le panier
    Plutôt que de faire une liste de courses sur papier, mettez directement les articles dans votre caddie virtuel au moment où vous constatez que vous en avez besoin. Vos achats se complètent “tout seuls” au fil des jours. Le jour J, vos courses sont alors déjà pratiquement prêtes : complétez avec les quelques articles manquants, et procédez directement au règlement en un temps records.

  • Multitâche possible
    En moins de 15 minutes, vous pouvez boucler vos courses hebdomadaires et effectuer d'autres activités en parallèle, comme surveiller vos enfants ou regarder la télé …



acheter des ingrédients sur internet ?



Les enseignes suivantes vous permettent de commander des ingrédients sur leur site ou application, et de les récupérer soit à leurs stations de drive (voiture ou piéton), mais aussi : en livraison à domicile, click & collect ou cotransportage.
Ici, vous pouvez ensuite transférer le récapitulatif de votre commande au format PDF établi par le commerçant, pour découvrir les “recettes cachées dans votre cuisine” et auxquelles vous n’aviez pas pensées.
(Ces distributeurs ne desservent pas tous la totalité du territoire français)








Pascal Geissler

Le moteur de recettes



Comme moi, vous venez peut-être de remplir vos placards de cuisine et votre réfrigérateur avec vos courses de la semaine ... mais - malgré cette “profusion” - vous manquez régulièrement d’idées pour renouveller et varier vos repas ?

C’est la raison pour laquelle, j’ai imaginé Chercher-une-recette.fr.
En effet, en renseignant rapidement un nombre important d’ingrédients dont on dispose, et en actualisant facilement son stock, il est possible d’obtenir tout au long de la semaine, des suggestions de succulentes recettes que l’on peut cuisiner là, maintenant tout de suite.

Pour vous inspirer au quotidien, je publie chaque jour sur les réseaux sociaux un exemple de recette que j’ai personnellement cuisinée et approuvée. Personnalisez ces recettes en testant gratuitement le service avec vos propres ingrédients, et n’hésitez pas à me faire part de vos commentaires sur le réseau que vous préférez, ou par mail.


         


Pascal Geissler
Fondateur de Chercher-une-recette.fr






Exemples de recettes simples et rapides pour la cuisine du quotidien



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Gratin de Pommes de Terre à la Viande Hachée et Chair à Saucisse

Pommes de terre | Viande hachée | Chair à saucisse | Fromage râpé | Oignon | Œufs | Crème légère | Huile | Sel | Poivre
  50 mn


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Pâtes à la Crème et Lardons Gourmandes

lardons | pâtes | champignons de Paris | oignon | crème fraîche | sel | poivre | huile d'olive | herbes de Provence
  25 mn


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Cuisse de poulet braisée aux oignons et carottes

cuisse de poulet | carotte | pommes de terre | oignon | huile d'olive | bouillon de volaille | herbes de Provence | sel | poivre | eau
  45 mn


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Tortillas de maïs au saumon et sauce tomate

Tortillas | Saumon | Sauce tomate | Poivron vert | Oignon | Huile d'olive | Sel | Poivre | Herbes de Provence | Parmesan
  40 mn


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Wraps au Poulet Rôti

tranches de poulet rôti | tortillas | poivron | tomate pelée | salade | fromage Gouda | mayonnaise | moutarde | sel | poivre
  30 mn


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Omelette aux légumes colorée

Oeufs | Poivron | Champignons | Brocoli | Oignon | Huile | Sel | Poivre | Persil | Muscade
  30 mn


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Riz sauté aux fruits de mer

riz basmati | fruits de mer | oignon | œufs | sauce soja | huile de colza | fines herbes | sel | poivre | ail | persil
  25 mn


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Sauté de Merguez et Haricots aux Poivrons

Merguez | Poivron | Haricots blancs | Oignon | Ail | Huile d'olive | Sel | Poivre | Herbes de Provence | Bouillon de légumes
  45 mn


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Riz sauté aux sardines et pesto

Sardines | Riz | Pesto vert | Échalote | Petits pois | Parmesan | Huile d'olive | Sel | Poivre | Basilic
  25 mn


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Soupe repas aux légumes et légumineuses

carottes | poivron | brocoli | lentilles corail | oignon | ail | bouillon de légumes | huile d'olive | sel | poivre
  25 mn


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Croque-Monsieur au Jambon, Fromage et Poivrons Grillés

pain de mie | jambon | fromage râpé | poivron | beurre | poivre | sel | herbes de Provence
  35 mn


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Pâtes aux Épinards, Carottes et Crème Légère

pâtes | épinards | carottes | olives | crème légère | huile d'olive | ail | sel | poivre | parmesan
  25 mn


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Saumon à la Sauce Soja

Saumon | Sauce soja | Miel | Huile de colza | Ail | Oignon | Piment d'Espelette | Coriandre | Brocoli | Riz
  40 mn


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Gratin de Pommes de Terre et Chair à Saucisse

chair à saucisse | pommes de terre | champignons de Paris | oignon | crème fraîche | fromage râpé | herbes de Provence | sel | poivre
  45 mn


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Chili con carne express

viande hachée | tomates pelées | oignon | ail | haricots rouges | concentré de tomate | cumin | paprika | huile d'olive | sel | poivre
  25 mn


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Soupe de Carottes aux Allumettes de Bacon

carottes | allumettes de bacon | oignon | bouillon de légumes | huile d'olive | sel | poivre | persil
  25 mn


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Soupe de champignons à la sauce tomate et pâtes

Champignons | Oignon | Ail | Huile d'olive | Pâtes | Bouillon de légumes | Sel | Poivre | Herbes de Provence | Sauce tomate
  30 mn


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Gratin de Pommes de Terre au Bacon

Bacon | Pommes de terre | Crème fraîche | Emmental | Oignon | Ail | Huile | Sel | Poivre | Muscade
  45 mn


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Chaussons à la Chair à Saucisse

chair à saucisse | pâte feuilletée | œuf | oignon | huile | sel | poivre | herbes de Provence | lait | farine
  45 mn


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Couscous de légumes et betterave

couscous | betterave | carotte | poivron rouge | oignon | huile d'olive | bouillon de légumes | épices | persil | fleur de sel
  30 mn


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Poêlée de Sardines et Légumes Colorés

Sardines | Riz | Poivron | Petits pois | Huile d'olive | Ail | Sel | Poivre | Herbes de Provence
  25 mn


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Poêlée de légumes aux saucisses et haricots verts

pomme de terre | poivron rouge | haricots verts | saucisses | oignon | huile d'olive | sel | poivre | herbes de Provence | ail
  40 mn


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Polenta crémeuse aux allumettes de bacon et fromage

Polenta | Allumettes de bacon | Crème entière épaisse | Fromage râpé | Fleur de sel | Poivre
  25 mn


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Tortillas de Viande Hachée

Tortilla | Viande hachée | Oignon | Poivron | Huile | Sauce tomate | Sel | Poivre | Herbes de Provence | Fromage
  35 mn


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Pâtes aux légumes et sauce soja

Pâtes | Carottes | Poivron | Brocoli | Sauce soja | Huile | Sel | Poivre
  25 mn


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Poulet à la Sauce Pizza

Escalope de poulet | Sauce à pizza | Oignon | Ail | Sel | Poivre | Herbes de Provence | Fromage râpé | Persil | Huile d'olive
  45 mn


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Soupe de lentilles corail et légumes

lentilles corail | carotte | oignon | ail | bouillon de légumes | huile d'olive | sel | poivre | muscade | persil
  25 mn


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Côte de Porc à la Crème et Champignons

Côte de porc | Champignons de Paris | Crème fraîche | Oignon | Huile d'olive | Sel | Poivre | Herbes de Provence
  25 mn


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Tarte salée aux épinards et fromage de chèvre

pâte brisée | épinards | fromage de chèvre | œufs | crème fraîche | oignon | huile d'olive | sel | poivre | herbes de Provence
  50 mn


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Pâtes aux knackis et petits pois

pâtes | knackis | petits pois | huile d'olive | oignon | sel | poivre | crème légère | fromage râpé | persil
  25 mn





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