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Gnocchis à l'okara et blé complet (recette vegan)

 


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Gnocchis à l'okara et blé complet  recette vegan

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Gnocchis à l'okara et blé complet (recette vegan)”, publiée le Jeudi 22 Décembre 2011 à 21h33, sur le blog de son éditeur : Végécarib : Cuisine d’une végétarienne


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Cake au chocolat à l'okara

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Cacao en poudre | Chocolat noir | Farine de blé complet | Fleur de sel | Levure chimique | Oeufs | Okara | Pépites de chocolat | Sucre
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Gratin de coquillettes au blé complet jambon et fromage

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beurre | Coquillettes | emmental | jambon | poivre | Sel
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Inutile de planifier vos menus à l’avance

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Comment faire ?

Wraps aux lentilles crudités sauce yaourt

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ail | carottes | citron | concombre | coriandre | curry en poudre | huile d'olive | lentilles | moutarde | olives noires | persil | poivre | salade iceberg | sel | Wraps au Blé Complet | yaourt grec
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Gnocchis à la semoule

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Blé | Gruyère | Lait | Muscade | Poivre | Sel | Semoule
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Sandwich au blé complet avec concombre  choucroute et jambon  snack   goûter

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Beurre | Choucroute | Concombre | Jambon | Pain de mie
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Spaghettis au blé complet et aux girolles  plat principal

Spaghettis au blé complet et aux girolles (plat principal)


Ail | Basilic | Blé | Echalotes | Girolle | Huile d’olive | Parmesan | Pleurote | Poivre | Sel | Spaghetti
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Beurre | Farine | Graines de sésame | Huile | Miel | Noisettes | Poudre d’amande | Sel | Sucre
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Spaghetti au blé complet sauce tomate aux aubergines

Spaghetti au blé complet sauce tomate aux aubergines


Ail | Aubergine | Blé | Crème fraîche | Crème liquide | Fromage de chèvre | Fromage frais | Huile d’olive | Origan | Poivre | Ricotta | Sauce tomates | Sel | Spaghetti
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Gratin de pâtes au blé complet

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