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Flans de thon legers

 


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Flans de thon legers

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Flans de thon legers”, publiée le Vendredi 19 Juillet 2013 à 18h31, sur le blog de son éditeur : Oranges et Epices


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Flans légers au thon


Concentré de tomate | Emmental | Fromage blanc | Oeuf | Oignon | Poivre | Sel | Thon (boîte)
  Marmiton

Flan tomates et thon (compatible régime)


  Ma p’tite bulle natur(elle)
Petit flan au thon de Madame Loïck

Petit flan au thon de Madame Loïck


Ail | Crème liquide | Fécule de maïs | Fines herbes | Fromage | Grains de maïs | Lait | Maïzena | Oeuf | Salade | Sel | Thon | Tomate
  750g
Mini flans épinard thon et mozzarella

Mini flans épinard thon et mozzarella


Basilic | Epinard | Fécule de maïs | Grains de maïs | Huile d’olive | Lait | Levure chimique | Mozzarella | Oeuf | Piment d’Espelette | Sel | Thon | Tomate
  Supertoinette
Flan de thon citronne

Flan de thon citronne


Citron | Courgette | Crème | Estragon | Fromage blanc | Jus de citron | Oeuf | Piment de Cayenne | Poivre | Sel | Thon (boîte) | Thym
  Marmiton
Flan au thon   échalotes confites

Flan au thon & échalotes confites


Beurre | Cassonade | Coulis de tomate | Crème liquide | Echalotes | Huile d’olive | Muscade | Oeuf | Poivre | Sel | Thon | Vinaigre
  750g
Flan de thon provencal

Flan de thon provencal


Ail | Beurre | Huile | Huile d’olive | Oeuf | Oignon | Poivre | Sel | Thon (boîte) | Thym | Tomates pelées
  Marmiton

Flan de thon aux courgettes


Ail | Bouillon de légumes | Câpres | Courgette | Crème | Lait | Oeuf | Oignon | Poivre | Sel | Thon (boîte)
  Marmiton
Flans de légumes au thon et au comté

Flans de légumes au thon et au comté


Carotte | Céleri | Comté | Courgette | Crème | Julienne de légumes | Macédoine de légumes | Oeuf (jaune) | Poivre | Sel | Thon (boîte)
  750g
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