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Filets de bonite à la plancha

 


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Filets de bonite à la plancha

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Filets de bonite à la plancha”, publiée le Lundi 27 Décembre 2010 à 00h00, sur le blog de son éditeur : Cuisine Mama Fati


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#Bonite | #Filet | #Plancha | Cuisine Mama Fati |

Filets de truite à la plancha et salade fraîcheur d'avocat et pois chiches aux tomates

Filets de truite à la plancha et salade fraîcheur d'avocat et pois chiches aux tomates


Ail | Aneth sec | Avocat | Basilic frais | Beurre | Ciboulette fraîche | Citron | Estragon frais | Feuilles de laitue | Huile d'olive vierge extra 1ère pression à froid Mondrón | Moutarde forte | Pois chiches cuits | Poivre | Sel | Thym frais | Tomates grappe | Truite de rivière | Vinaigre balsamique ou miel
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ail | darne de bonite | farine | huile d olive | oignons doux | poivre | salade | sel | tomates | vinaigre
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Ail | Citron | Huile d’olive | Merlan | Poivre | Romarin | Sel | Thym
  750g
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