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Coquillettes au surimi Weight Watchers

 


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Coquillettes au surimi Weight Watchers

Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Coquillettes au surimi Weight Watchers”, publiée le Mardi 05 Juin 2012 à 07h00, sur le blog de son éditeur : A la table de Bérangère


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#Coquillettes | #Recettes minceur | #Surimi | #Weight Watchers | A la table de Bérangère |

Salade de coquillette legere sur sauce balsamique


Ciboulette | Comté | Coquillettes | Crème liquide | Echalotes | Fromage | Jambon | Moutarde | Surimi | Tomate | Vinaigre balsamique
  Marmiton

Risotto leger de cereales gourmandes et fruits de mer


Ail | Céréales | Champignon de Paris | Citron | Coulis de tomate | Crème fraîche | Fruits de mer | Huile d’olive | Laurier | Oignon | Poivre | Surimi | Tomate
  Marmiton

Riz surimi allégé


Bouillon | Ciboulette | Crème | Jus de citron | Mayonnaise | Moutarde | Poivre | Riz | Sel | Surimi | Tomate
  750g
Quiche légère épinard surimi  sans pâte

Quiche légère épinard-surimi (sans pâte)


Crème fraîche épaisse | Epinard | Gruyère | Lait | Muscade | Oeuf | Poivre | Poulet | Sel | Surimi | Toasts
  Marmiton
Salade fraicheur concombre et surimi light

Salade fraicheur concombre et surimi light


Ail | Concombre | Crème légère | Crème liquide | Curry | Herbe | Petit suisse | Poivre | Sel | Surimi
  Marmiton
Salade de pates miettes de crabe et tomates cerises legere

Salade de pates miettes de crabe et tomates cerises legere


Coquillettes | Cornichons | Crabe | Fromage blanc | Huile d’olive | Moutarde | Oeuf | Poivre | Sel | Tomate cerise
  Marmiton
Salade de riz au surimi minceur

Salade de riz au surimi minceur


Ciboulette | Concombre | Huile d’olive | Jus de citron | Poivre | Poivron rouge | Riz | Sel | Surimi | Vinaigre
  Cuisineaz

Salade légère aux coquillettes concombre tomate et jambon


Champignons | Concombre | Coquillettes | Huile d’olive | Jambon | Poivre | Salade | Sel | Tomate | Vinaigre
  Cuisineaz
Terrine légère à la macédoine et au surimi

Terrine légère à la macédoine et au surimi


Avoine | Crème de soja | Crème liquide | Emmental | Macédoine de légumes | Oeuf | Persil | Poivre | Sel | Surimi
  750g
3 idées d #x27 apéro light
 

3 idées d'apéro light


Ciboulette | Concombre | Courgette | Emmental | Herbes de Provence | Oeuf (blanc) | Parmesan | Saint Môret | Sauce tomates | Surimi
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