5 céréales | Bicarbonate de sodium ou levure chimique | cannelle | carottes | flocons d'avoine | flocons de sarrasin | graines de lin | huile de noix de coco | Noisette | petit épeautre | quatre épices | sucre complet 750g
Ail | Bicarbonate | Cumin | Graines de chanvre | Graines de coriandre | Graines de lin | Oignon | Persil | Piment d'espelette | Pois chiche | Sel Météo à la carte | France 3
Câpres | Carotte | Concombre | Cornichons | Graines de lin | Grains de maïs | Huile d’olive | Macédoine de légumes | Oignon | Petits pois | Poivre | Riz | Sel | Soja | Thon (boîte) | Tomate | Vinaigre de cidre Marmiton