Brochettes veggie au tofu et quinoa express
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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Brochettes veggie au tofu et quinoa express”, publiée le Vendredi 27 Novembre 2020 à 19h22, sur le site de son éditeur : Marmiton
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Veggie Burger au Quinoa Haricots rouges & Maïs
Ail | Avocat | Concentré de tomate | Coriandre | Farine de riz | Fécule | Flocons d’avoine | Grains de maïs | Haricots rouges | Huile d’olive | Miel | Moutarde | Oeuf | Oignon rouge | Pain | Poivre | Quinoa | Roquette | Sel | Tabasco | Yaourt
Cuisine Addict
Brochettes de crevettes et de tofu (entrée)
Aneth | Ciboulette | Crevettes | Fines herbes | Huile d’olive | Persil | Poivre | Sel | Tofu
Notrefamille.com
Quinoa aux légumes sautés et tofu
Maïzena | Oignon nouveau | Poêlée de légumes | Quinoa | Sauce Teriyaki | Tofu
Jow
Salade composée équilibrée
Blanc de poulet | Boulgour | Choux | Courgettes | Croûtons de pain complet | Falafels | Figue | framboises) | Fruits rouges (fraises | Haricots rouges | Huile d'olive | Huile de colza | Huile de lin | Huile de noix | Lentilles | Maquereaux | Oeufs | Pastèque | Patate douce | Pâtes complètes | Poire | Pois cassés | Pois chiches | Pomme | Pomme de terre | Quinoa | Radis | Raisins | Riz complet | Sardines | Saumon | Thon | Tofu | Tomates
750g