Boulgour aux pois chiches & mange-tout
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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Boulgour aux pois chiches & mange-tout”, publiée le Jeudi 08 Février 2018 à 16h24, sur le site de son éditeur : CuisinePop
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Salade de boulgour et de pois chiches
Aneth | Boulgour | Ciboulette | Coriandre | Cumin | Eau | Fenouil | Huile d’olive | Laurier | Persil | Pois chiches | Sauce soja | Yaourt
Marmiton
Salade tiède de boulgour de pois chiches et de brocoli
Bouillon de poulet | Boulgour | Brocoli | Citron | Feuille de laurier | Feuilles de basilic | Gousse d'ail | Huile d'olive | Pois chiches | Poivron rouge | Vin blanc
Ricardo
Salade de boulgour et pois chiches, salsa de tomates et groseilles et salsa verde
C’est moi qui l’ai fait !
Salade composée équilibrée
Blanc de poulet | Boulgour | Choux | Courgettes | Croûtons de pain complet | Falafels | Figue | framboises) | Fruits rouges (fraises | Haricots rouges | Huile d'olive | Huile de colza | Huile de lin | Huile de noix | Lentilles | Maquereaux | Oeufs | Pastèque | Patate douce | Pâtes complètes | Poire | Pois cassés | Pois chiches | Pomme | Pomme de terre | Quinoa | Radis | Raisins | Riz complet | Sardines | Saumon | Thon | Tofu | Tomates
750g
Hot Dog revisité à la méditerranéenne (kefta houmous et taboulé)
Agneau | Ail | Baguette | Blé | Boeuf haché | Boulgour | Citron | Coriandre | Cumin | Epices | Epinard | Huile d’olive | Menthe | Oignon | Pain | Paprika | Pâte de sésame | Persil | Pois chiches | Poivre | Sel | Tomate | Tomates pelées | Viande hachée
Marmiton
Cuisse de dinde rôtie aux épices boulgour aux légumes et houmous
Ail | Boulgour | Carotte | Citron confit | Coq | Cumin | Curcuma | Dinde | Eau | Epices | Graines de lin | Graines de sésame | Huile d’olive | Jus de citron | Menthe | Oignon | Panais | Paprika | Patate douce | Persil | Pois chiches | Poivre | Sel | Yaourt
A vos assiettes
Agneau en 2 cuissons,espuma d'houmous,boulgour et légumes tajine
Agneau | Ail | Bouillon de volaille | Boulgour | Carotte | Citron confit | Coriandre | Courgette | Cumin | Datte | Huile | Huile d’olive | Jus de citron | Navet | Pois chiches | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Purée | Ras el Hanout | Safran | Sel | Tomate
750g
Halim soupe mauricienne
Agneau | Ail | Anis étoilé | Blé | Boulgour | Cannelle | Cardamome | Ciboulette | Clous de girofle | Coriandre | Cumin | Curcuma | Epices | Gingembre | Lentilles | Menthe | Mouton | Muscade | Oignon | Pois chiches
Marmiton
Soupe libanaise de lentilles, blettes, kibbeh et citron
Ail | Blé | Blette | Boulgour | Carotte | Coriandre | Courgette | Cumin | Epices | Huile d’olive | Jus de citron | Lentilles | Menthe | Oignon | Pois chiches | Poivre | Poudre de piment | Sel | Semoule
Cuisineaz
Chorba (soupe algérienne) rapide
Agneau | Boulgour | Cannelle | Céleri branche | Concentré de tomate | Coriandre | Courgette | Huile | Menthe | Mûres | Oignon | Paprika | Persil | Pois chiches | Poivre | Pomme de terre | Sel | Tomate | Viande
Cuisineaz