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Boulgour aux légumes épicés

 


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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Boulgour aux légumes épicés”, publiée le Mardi 23 Novembre 2021 à 12h22, sur le site de son éditeur : Marmiton


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#Boulgour | #Légumes | Marmiton |

Cuisse de dinde rôtie aux épices boulgour aux légumes et houmous

Cuisse de dinde rôtie aux épices boulgour aux légumes et houmous


Ail | Boulgour | Carotte | Citron confit | Coq | Cumin | Curcuma | Dinde | Eau | Epices | Graines de lin | Graines de sésame | Huile d’olive | Jus de citron | Menthe | Oignon | Panais | Paprika | Patate douce | Persil | Pois chiches | Poivre | Sel | Yaourt
  A vos assiettes

Boulgour à la créole et quinoa


4 épices | ail | boulgour | carotte | curcuma | eau | huile de tournesol | lait de coco | oignon | piment | poivre | poivron | quinoa | sel | thym
  Cuisine & Partage
Salade de boulgour au poulet Kaki Ribera del Xùquer AOP et aux herbes
 

Salade de boulgour au poulet Kaki Ribera del Xùquer AOP et aux herbes


Bouillon de légumes | Boulgour | Ciboulette | Epices | Escalope de poulet | Huile d’olive | Kaki | Persil | Poivre | Sel | Vinaigre de cidre
  750g
Agneau en 2 cuissons espuma d'houmous boulgour et légumes tajine

Agneau en 2 cuissons,espuma d'houmous,boulgour et légumes tajine


Agneau | Ail | Bouillon de volaille | Boulgour | Carotte | Citron confit | Coriandre | Courgette | Cumin | Datte | Huile | Huile d’olive | Jus de citron | Navet | Pois chiches | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Purée | Ras el Hanout | Safran | Sel | Tomate
  750g
Tajine de légumes aux épices  pour faire venir le soleil !

Tajine de légumes aux épices... pour faire venir le soleil !


5 baies | Baies rose | Carotte | Coriandre | Courgette | Cumin | Curcuma | Eau | Fenouil | Genièvre | Huile d’olive | Miel | Navet | Oignon | Poivre | Pomme de terre | Ras el Hanout | Sel | Tomates pelées
  750g

Lasagnes aux legumes et epices


Ail | Aubergine | Carotte | Champignons | Courgette | Crème fraîche | Curry | Fromage râpé | Huile d’olive | Lasagnes | Oeuf | Oignon | Poivre | Poivron | Sauce tomates | Sel | Tomate | Viande hachée
  Marmiton

Ratatouille de légumes épicés


Ail | Carotte | Citron | Courgette | Curcuma | Curry | Eau | Echalotes | Herbes de Provence | Huile d’olive | Miel | Oignon | Persil | Poivre | Poivron | Riz | Sel | Tomate
  750g

Lasagnes aux legumes epices et au chevre


Aubergine | Beurre | Courgette | Crottin de chèvre | Cumin | Curry | Farine | Gruyère | Huile d’olive | Lait | Lasagnes | Muscade | Paprika | Poivre | Poivron rouge | Sauce tomates | Sel
  Marmiton
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