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Bol de quinoa plein d'énergie

 


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Bol de quinoa plein d'énergie

Voir les quantités et les étapes de la réalisation ( en vidéo) de la recette “Bol de quinoa plein d'énergie”, publiée le Lundi 13 Mars 2017 à 14h06, sur le blog de son éditeur : Hervé Cuisine


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#Quinoa | #Vidéo | Hervé Cuisine | Gousse d'ail | Graines de courge | Graines de quinoa grillées | Huile d'olive | Légumes: brocolis. poivron rouge. carottes. courgettes. potiron. radis | Noix de cajou | Oeufs | Paprika ou piment | Poivre | Quinoa | Sauce soja | Sel

Cake plein d'energie aux fruits secs


Abricot sec | Cassonade | Farine | Huile | Levure | Oeuf | Quatre-épices | Raisins secs | Rhum | Yaourt
  Marmiton

Cocktail plein d'énergie au lait de riz lait de coco et graines de chia


Lait | Lait de coco | Miel | Noix de coco | Poudre de coco | Riz | Sel | Sirop
  Marmiton
Poke bol healthy riz et saumon
 

Poke bol healthy riz et saumon


Avocat | Concombre | Coriandre | Fruit de la passion | Graines de sésame | Huile de sésame | Jus de citron | Mangue | Noix de cajou | Pousses de radis rose | Riz complet ou quinoa | Sauce soja | Saumon frais | Tomates cerises
  Hervé Cuisine
Bol d'énergie Chia pour le petit déjeuner  energy breakfast bowl
 

Bol d'énergie Chia pour le petit déjeuner (energy breakfast bowl)


Amandes hachées | Bananes | Framboises | Graines de Chia | Grenades | Lait d'amande | Miel ou sirop d'érable | Muesli | Myrtilles | noisette | ou classique
  Hervé Cuisine
Avocat farci au quinoa et au saumon fumé

Avocat farci au quinoa et au saumon fumé


  Piment oiseau des saveurs plein le bec !
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