Blancs de blettes épicés à la courgette et aux lentilles
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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Blancs de blettes épicés à la courgette et aux lentilles”, publiée le Lundi 30 Mars 2015 à 19h40, sur le blog de son éditeur : Apprendre un autre alphabet alimentaire
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Wok de blancs de poulet aux epices et boulgour
Ail | Beurre | Blé | Boulgour | Cannelle | Carotte | Champignon de Paris | Coriandre | Courgette | Epices | Escalope de poulet | Herbes de Provence | Huile d’olive | Poivre | Sel | Tandoori | Tomate
Marmiton
Lentilles aux cinq légumes et cinq épices
5 épices | Ail | Aubergine | Brocoli | Champignons | Courgette | Lentilles | Oignon | Piment | Riz | Sel | Tomates concassées
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Courgettes au chevre et aux epices
Courgette | Crème fraîche | Curry | Fromage de chèvre | Fromage râpé | Piment
Marmiton
Veloute de dragon a la menthe
Bouillon de légumes | Coriandre | Courgette | Lentilles | Menthe | Poivre | Pomme de terre | Radis
Marmiton
Veloute de legumes de fafi
Ail | Beurre | Bouillon de volaille | Carotte | Chou frisé | Choux de Bruxelles | Courgette | Lentilles | Navet | Oignon | Poireau | Poivre | Pomme de terre | Potiron | Sel
Marmiton
Blancs de seiche aux epices et potiron
Ail | Coriandre | Crème fraîche épaisse | Curcuma | Curry | Muscade | Oignon | Poivre | Poivron vert | Potiron | Seiche | Sel | Tomate | Vin blanc
Marmiton
Tajine oeufs courgettes et raisins aux quatre epices
Courgette | Huile d’olive | Oeuf | Oignon | Poivre | Quatre-épices | Raisins secs | Sel
Marmiton
Quiche aux courgettes et parmesan
5 épices | Courgette | Crème fraîche | Crème liquide | Huile d’olive | Noix | Oeuf | Oignon | Origan | Parmesan | Pâte feuilletée | Poivre | Sel
Marmiton
Veloute de courgette aux lentilles
Ail | Champignons | Courgette | Fromage | Huile d’olive | Lentilles | Sel
Marmiton
Soupe aux patates douces et au reblochon
Ail | Bouillon de légumes | Curry | Epices | Huile | Lentilles | Oignon | Patate douce | Pâtes | Reblochon | Yaourt
Marmiton
