Bento 80!! boulettes poulet / poireau et risotto à la tomate
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Voir les quantités et les étapes de la réalisation de la recette “Bento 80!! boulettes poulet / poireau et risotto à la tomate”, publiée le Lundi 31 Mai 2010 à 18h50, sur le blog de son éditeur : Maîtresse Bento
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Couscous au poulet et boulettes
Ail | Beurre | Boeuf haché | Bouillon de légumes | Carotte | Coriandre | Courgette | Couscous | Cumin | Farine | Harissa | Huile d’olive | Navet | Oeuf | Oignon | Poireau | Pois chiches | Poivre | Poivron | Poudre de piment | Poulet | Quatre-épices | Raisins secs | Ras el Hanout | Sel | Semoule | Tomate
Marmiton
Boulettes de risotto aux tomates séchées et mozzarella
Ail | Basilic | Bouillon de volaille | Chapelure | Eau | Huile d’olive | Mozzarella | Oignon | Persil | Riz | Tomate
750g
Couscous aux légumes
Ail | Beurre | Boulettes de viande | Carotte | Concentré de tomate | Courgette | Couscous | Cuisse de poulet | Epices | Escalope de poulet | Merguez | Mûres | Navet | Oignon | Paprika | Piment | Pois chiches | Poivre | Poivron rouge | Pomme de terre | Ras el Hanout | Sel | Tomate
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Risotto au citron champignons romarin et boulettes de veau citronnées
Ail | Bouillon de volaille | Champignons | Chapelure | Citron | Eau | Huile d’olive | Jus de citron | Lait | Oeuf | Oignons nouveaux | Pain | Parmesan | Persil | Poivre | Riz | Romarin | Sel | Soja | Veau | Vin blanc
750g
Risotto façon poulet à l'estragon
Aiguillettes de poulet | Ail | Bouillon de volaille | Carotte | Concentré de tomate | Crème fraîche | Echalotes | Estragon | Farine | Huile d’olive | Moutarde | Oignon | Parmesan | Poivre | Riz | Sel | Tomate | Vinaigre
750g
Risotto en boule fritte coeur d'ail et confiture de tomates
Ail rose | Beurre | Bouillon de poulet | Chapelure | Échalote | Farine | Gousses d'ail | Huile d'olive | Jaunes d'oeuf | Miel | Oeufs | Oignon roux | Parmesan râpé | Piment rouge en poudre | Risotto | Riz carnaroli | Sel | Sucre | Tomates en grappe | Vinaigre de vin blanc
Avantages
Poulet dg
Banane | Bouillon | Carotte | Curry | Eau | Gingembre | Haricots verts | Huile d’arachide | Oignon | Poireau | Poivre | Poivron rouge | Poulet | Riz | Sel | Tomate
Marmiton
Boulettes vietnamiennes au porc et à la coriandre (plat principal)
Bouillon | Concentré de tomate | Coriandre | Epices | Escalope de poulet | Farine de maïs | Huile | Oeuf | Oignon | Poivre | Poivron jaune | Poivron rouge | Poivron vert | Sauce soja | Sel | Tomate
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