yaourt nature

71 

Poulet tikka massala

Ail | Blancs de poulet | Coriandre | Coulis de tomate | Cumin | Curcuma | Garam masala | Ghee (ou beurre clarifié) | Gingembre râpé | Oignon | Yaourt nature
  750g

72 

Risotto aux germes ou pousses d'oignons et yaourt nature

  Cuisine de Zika

73 

Croquettes de courgette et salade de tomates à la menthe

citron confit au sel | courgettes | huile | menthe | oeufs (blancs) | oignon jaune | origan frais | poivre | rassis (pain en chapelure) | tomates jaunes cocktail | tomates rouges cocktail | yaourt nature
  Avantages

75 

Mayonnaise au yaourt nature et fines herbes sans œufs

  Cuisine de Zika

76 

Pita de boeuf aux accents du Sud

concombre | courgette verte | émincés de boeuf surgelés Charal | feuilles de salade | fleur de sel | huile d'olive | pains pita | poivre | poivron vert | raisins secs moelleux | yaourt nature
  magicmaman

78 

Bananes écrasées facile

banane | cassonade | citron | yaourt nature
  Marmiton

79 

Tzatziki au yaourt nature et menthe séchée

  Cuisine de Zika

80 

Panacotta au nectar de mangue et fruits frais

Crème fraîche DELISSE | Feuilles de gélatine TABLIER BLANC | Feuilles de menthe fraîches | Framboises surgelées FRUISTAR | Groseilles fraîches | Nectar de mangue JAFADEN | Sucre | Yaourt nature DELISSE
  Avantages

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