wraps
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Wraps des îles (crêpes à l'ananas flambé et à la noix de coco)
Ananas | Beurre | Farine | Huile | Lait | Noix de coco râpée | Oeufs | Rhum | Sel | Sucre | Sucre roux en poudre
Marie Claire
Sandwich Sloppy Joe
Boeuf haché maigre | Haricots rouges égouttés | Laitue | Miel | Moutarde de Dijon | Nyora (flocons de piment) | Oignon jaune | Pain à hamburger au blé entier ou des wraps de blé entier | Poivron vert | Purée de tomates
Marie Claire
Wraps d'agneau au pain d'épice
brocolis frais | cayenne | chèvre frais | ciboulette | gigot d'agneau | huile d'olive | oignon rouge | pain d'épice | tortillas
Avantages
Wrap végétarien aux tranches de brebis Lou Pérac
Carottes râpées | Citron vert | Concombre | Gros champignons de Paris | Huile d'olive | Oignons rouges | Persil | Petits wraps | Pois chiches cuits au naturel | Poivre | Sel | Tahini (pâte de sésame) | Tomate verte | Tomates cerises | Tranches de brebis Lou Pérac
A vos assiettes
Wrap léger de dinde et Fol Epi crème moutardée curry coriandre
blanc de dinde | coriandre | crème fraîche légère | curry | Fol Epi | galettes pour wraps | moutarde à l'ancienne | poivre | sel
Marmiton
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