wraps au blé

1 

Wraps aux lentilles crudités sauce yaourt

ail | carottes | citron | concombre | coriandre | curry en poudre | huile d'olive | lentilles | moutarde | olives noires | persil | poivre | salade iceberg | sel | Wraps au Blé Complet | yaourt grec
  Old El Paso

2 

Wraps de Blé Noir et Roquette

Blé | Ciboulette | Echalotes | Fromage | Roquette | Viande de grison
  A vos assiettes

3 

Galettes de blé façon wraps

Blé | Cheddar | Chips | Escalope de poulet | Huile de friture | Mimolette | Oeuf | Pomme | Salade
  Marmiton

4 

Wraps de blé noir fromage fouetté et roquette

Blé | Ciboulette | Echalotes | Fromage | Roquette | Viande de grison
  Cuisineaz

5 

Wraps de blé noir au thon et crudités

Ail | Blé | Boursin | Carotte | Champignon de Paris | Coriandre | Fines herbes | Gingembre | Huile | Huile d’olive | Laitue | Mayonnaise | Oignon rouge | Poivre | Radis noir | Sauce soja | Sel | Sucre | Sucrine | Thon (boîte) | Vinaigre
  Cuisineaz

6 

Wraps de blé noir au thon et crudités

Ail | Blé | Boursin | Carotte | Champignon de Paris | Coriandre | Fines herbes | Gingembre | Huile | Huile d’olive | Laitue | Mayonnaise | Oignon rouge | Poivre | Radis noir | Sauce soja | Sel | Sucre | Sucrine | Thon (boîte) | Vinaigre
  Cuisineaz

7 

Sandwich Sloppy Joe

Boeuf haché maigre | Haricots rouges égouttés | Laitue | Miel | Moutarde de Dijon | Nyora (flocons de piment) | Oignon jaune | Pain à hamburger au blé entier ou des wraps de blé entier | Poivron vert | Purée de tomates
  Marie Claire

8 

Tacos au thon

chou rouge émincé | citron | coriandre | fleur de sel | fromage blanc | huile d’olive | jeunes pousses d’épinard | Morceaux de thon au naturel | moutarde | oignons frits | paprika fumé | poivre du moulin | wraps au blé
  Petit navire

10 

Wraps aux légumes et houmous (végétalien)

Carottes | Concombre | Crème de soja | Eau | Farine de blé | Feuilles de coriandre | Huile d'olive | Huile de colza | Jus de citron | Laitue | Pois chiches cuits | Poivre | Radis | Sel
  Cuisineaz

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